消化酶帮助便秘吗?

你可能听说过你的消化问题,便秘或腹泻,消化不适或胃灼热,都与消化酶不足有关,并与补充,你可以把它们的酶。事实是,消化酶不足是非常罕见的。便秘,例如,无关你的消化酶。

便秘是不能产生正常排便,常常伴随着难以通过,非常坚实,或者痛苦的凳子。有很多原因你可能成为便秘。这些包括肠道疾病、怀孕和——更常见的食用纤维和水不足。你认为便秘如果你有少于三每周排便,如果这些凳子你通过特别干燥或困难。

消化你的消化道分泌酶是蛋白质,帮助分解大营养分子食物你吃成小分子构建模块,然后吸收到血液中。没有消化酶,你不能拿起你的食物的营养。消化酶不足会导致营养不足,也会导致症状包括腹泻和天然气。你不会得到便秘由于消化酶不足,然而,所以补充不会帮助你。

消化酶不足是非常罕见的,在大多数情况下。乳糖不耐症是比较常见的,但这是一个孤立的例子。其他消化酶不足是如此罕见,发生在不超过每几千人。例如,sucrase-isomaltase缺乏是更常见的罕见疾病,发生在1 5000人,根据遗传学家参考。尽管消化酶补充剂都是非常受欢迎的替代疗法,只是没有引起他们在大多数情况下。如果你是乳糖不耐症,你会受益于乳糖酶酶补充剂,但乳糖不耐症并不是与便秘有关。

如果你便秘,你可能需要去看医生,以确保没有一个根本原因,如肠道疾病。如果你查看关于健康,然而,你可能只是需要更多的水和食物纤维。纤维是一个难理解的分子,可以帮助提高在你的肠子里大部分,还可以帮助让你定期制作凳子。