拼写是广泛种植在俄亥俄州。
拼写是一个糯米粒,被介绍给美国在1890年代。燕麦营养相似,拼写经常用作替代在意大利面、燕麦和大麦面粉,高纤维谷物和烘焙食品。拼写可以获得作为一个整体粮食或地面像面粉,和熟只需在水中煮沸,类似于大米和燕麦片准备。拼写也可以被纳入各种菜谱。
标准的烹饪方法
步骤1
地方拼浆果滤器。用自来水彻底冲洗。
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步骤2
将冲洗浆果放入锅里,加水。比水纹应该三个部分,一个部分拼写。加几片海盐锅中。
步骤3
把锅放在炉中火,煮至沸腾。水达到沸腾后,减少热量低,慢火煮至粮食是温柔。这通常需要50到60分钟。
预浸和烹饪
步骤1
地方拼浆果滤器。用自来水彻底冲洗。
步骤2
将冲洗浆果放入碗里,加满水。允许浆果浸泡至少4小时或过夜。
步骤3
浸泡后排水滤器的浆果。
步骤4
锅热橄榄油的细雨。添加了拼写浆果和炒一两分钟,直到稍微烤。这将有助于粮食的坚果口味。
步骤5
添加股票,锅汤或水,完全覆盖了拼写的浆果。将盖子的锅,让浆果煮直到液体吸收。这将需要大约30到45分钟。烹饪用肉汤或股票而不是水将允许拼开发更多的味道。
你需要的东西
拼写浆果
滤器
水
锅
炉子
碗
橄榄油
汤或股票,可选的