缺铁和指甲的变化

如果你有软,舀出指甲与抑郁症在中间,你可以有缺铁性贫血。你的指甲也可以其他健康状况的信号,如果你注意到指甲凹陷或横向线称为事业心”线。

的世界卫生组织缺铁列为世界上最常见的营养障碍。身体需要铁的多种功能,最重要的是帮助你运输氧气从肺部器官和组织。缺铁可以减少氧气运输,因为铁还有助于保持你的皮肤,头发和指甲,缺乏氧气会影响所有的事情。

缺铁性贫血的症状包括疲劳、头晕、面色苍白或灰黄色的皮肤,快速的心跳手足冰冷,肿胀或发炎的舌头,感觉虚弱。治疗缺铁性贫血,医生可能会建议你增加你的膳食铁的摄入量,服用铁补充剂或者接受静脉注射铁。

铁是动物和植物性食物中找到。血红素铁,动物产品中发现,人体吸收的容易nonheme铁中发现的植物性食物。这就是为什么吃的人素食或纯素饮食可能更容易患上缺铁性贫血的人比吃肉。

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除了其他症状,贫血影响指甲在某些人身上。一个例子是凹甲,医疗在线描述为一个指甲异常,“钉了山脊,薄和向内弯曲。”的condition, also known as "spoon nails," is associated with缺铁性贫血。根据梅奥诊所勺子指甲软,经常有“挖出”。每个指甲都有抑郁足够容纳一滴液体。

除了贫血外,其他一些事情可以导致凹甲。高海拔,指甲受伤或创伤和接触石油产品都与此有关。在某些情况下,凹甲是遗传。

勺子指甲不同于指甲凹陷,哪里有小指甲凹陷,看起来是用碎冰锥。的美国皮肤病协会说,指甲凹陷可以牛皮癣的症状,过敏性皮炎或斑秃。

• 牛皮癣是一种皮肤病,它导致炎症和扩展。根据哈佛卫生出版社出版,牛皮癣是一种免疫系统紊乱在皮肤细胞比平时以更快的速度发展。牛皮癣有遗传和环境原因和范围从轻微到严重。也有很多形式的牛皮癣。“大约90%的患者有斑块类型、边界清晰橙红色斑块的炎症皮肤被银色的鳞片覆盖,“哈佛大学卫生出版社说。
• 特应性皮炎也称为湿疹,使你的皮肤又红又痒。湿疹的症状可以包括皮肤干燥、瘙痒、红褐灰色补丁或皮肤,一些皮肤上的小凸起和破裂,增厚或鳞状皮肤。抓也会引起皮肤刺激或开裂。
• 斑秃是一种病,你的头发落在圆的补丁。当你的免疫系统攻击你的毛囊。根据美国皮肤病协会,可以第一个指甲凹陷斑秃的症状。

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斯坦福大学医学Mees描述的线横白线在每个指甲。乐队都有1到2毫米厚,横跨整个指甲的宽度。通常每钉一行,行指甲可以消失当你施加压力。斯坦福大学指出,条件是“密切相关”铊中毒,砷中毒,有时,其他类型的重金属中毒。

根据在2016年5月出版的一篇文章克利夫兰诊所医学杂志》上,事业心的线条与急性系统性压力等条件的心脏衰竭,急性肾功能衰竭,感染麻疹和结核、乳腺癌,溃疡性结肠炎和系统性红斑狼疮。《华尔街日报》还指出,如果事业心的线是由砷中毒引起的,“他们也可以用来确定中毒的时候,因为他们往往会出现两个月后最初的侮辱。”

默克手册指出,其他常见钉条件包括:

• 真菌感染像甲真菌病,会影响指甲和脚趾甲。真菌导致指甲变厚,道路崎岖的、脆弱的或粗糙的和可以治疗或口服抗真菌药指甲油或奶油。
• 向内生长的指甲,其中包括一个弯曲的指甲成长为你的皮肤。你可以把一个嵌脚趾甲通过提高或删除的向内生长的部分指甲。
• 甲床受伤意外事故造成的,一般。这些可以导致血池在甲床,或者他们可以裂纹或撕掉钉。“集合的血排水通过一个小洞在钉为了缓解压力和提供缓解疼痛,”美国社会的手术的手说。“更严重的损伤可能与手术治疗和/或需要夹板疗法。”
• 厚的脚趾甲通常随着年龄的发展,尽管这也可以是灰指甲的迹象。

如果缺铁性贫血影响你的指甲,治疗贫血也应该解决钉子问题。如果你的指甲还薄或脆弱的铁含量增加时,有几件事你可以尝试恢复您的指甲健康。

• 一个叫做生物素营养补充品可能有助于加强anemia-weakened指甲。的美国国立卫生研究院的膳食补充剂办公室说有混合的证据是多么有用的生物素治疗软指甲,但服用安全剂量的生物素几乎没有副作用,可能会是个不错的选择。
• 你也可以运用你的指甲的保护层。的梅奥诊所说一个保护指甲油可以帮助防止你的指甲分裂或破坏。另外,您应该避免使用严厉的指甲与丙酮指甲油清洗剂等产品,而选择一个acetone-free版本。