烤培根的最佳方式

虽然煎培根味道可口,味道很棒,它可能含有更多的脂肪和卡路里比你愿意消费。尝试烤箱烤培根而不是平底锅煎了一个健康的选择。

酷热的允许油脂滴落熏肉,这意味着你会消耗更少的热量和更少的脂肪。虽然比煎烤培根需要更多的照顾,愉快和油腻的缺乏可能会让你觉得物有所值。

1. 把你从热源炉架大约三英寸。根据普渡大学,酷热的任何类型的肉需要从火焰直接加热或电加热装置。
2. 预热你的烤肉。打开你的烤箱烤焙用具,让它加热当你准备做培根。
3. 从培根板去掉皮,如果有必要,片培根如果它没来切片。
4. 仔细分离冷,切片培根条滑片之间的黄油刀的边缘,轻轻的来回移动的刀。
5. 把培根在你的烤肉架锅。不要让培根片接触或肉类中的脂肪会导致带粘在一起。
6. 放置在烤箱烤肉锅。
7. 设置一个定时器2分钟。
8. 计时器停止时,小心地滑出烤箱架和培根片翻过来用叉子或钳。
9. 幻灯片烤箱架在设置定时器,另一个1到2分钟,取决于你脆熏肉。
10. 删除从烤箱烤肉锅当计时器又响了。
11. 添加少许盐和胡椒烤培根,如果需要的话。
12. 吃你的培根,将它添加到BLT三明治或者崩溃片作为商业培根片更健康的替代品。