切烟肉
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意大利烟肉,用空气处理五花肉,相当于培根。它来自相同的猪肉切但有着丰富的,咸的味道没有培根弥漫的烟雾。脆,脆脆的,汤,沙拉,砂锅菜或三明治或者包装的蔬菜、水果和海鲜在烤箱烹饪意大利烟肉。当你烤,烤,而不是煎肉,你会允许一些融化的脂肪滴去得到相同的菠萝皮用更少的卡路里。
作为一个一流的
步骤1
预热烤箱至450华氏度。把烟肉切片在单层脊烤盘让融化的脂肪滴的肉。
一天的视频
步骤2
把烤盘放在烤箱和库克的烟肉10到12分钟,或者直到脆。
步骤3
小心翼翼地把烟肉切片从烤盘纸巾帮助吸收剩余的油脂。作为三明治。你也可以粉碎片拌在沙拉或洒在汤或砂锅菜。
作为一个包装
步骤1
预热烤箱的烤焙用具10到15分钟。
步骤2
每个烟肉片切成两半。包装每一半左右一口大小的一块蔬菜、水果和海鲜如芦笋、无花果、梨、桃子、菠萝、菜花、虾和扇贝。安全的烟肉填料放置一根牙签通过两个烟肉的地方结束重叠。
步骤3
波萝伏洛干酪的物品放置在一层烤盘。把他们3到4英寸肉用鸡下的加热元件,每边煮2 - 3分钟,或者直到烟肉金黄即可。
步骤4
删除从烤盘和热。
你需要的东西
脊烤盘
烟肉切片
抹刀
纸巾
切蔬菜或水果
牙签
提示
寻找在熟食店专营意大利烟肉的食物。
如果你找不到烟肉,熏肉的替代品。减少发烟性,漂白的培根沸水1或2分钟前做饭。
警告
烟肉富含饱和脂肪。