如果你有大量的香蕉,干燥是一种有效的方法来保存水果,几乎没有营养损失。在烤箱、太阳能烘干机或食品脱水机中烘干香蕉是一种快速简单的方法,但如果你生活在温度至少86华氏度的干燥气候中,户外日晒香蕉是一个不错的选择。香蕉热量低,营养丰富,提供纤维、钾和维生素C。
步骤1
制作一个户外晒网。将木条连接成矩形,并在框架上钉上或钉上筛子,制作一个简单的框架。使用不粘涂层的玻璃纤维、塑料网或不锈钢制成的食品安全筛分。
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步骤2
将干燥网抬高至少4 - 6英寸,使空气流通。任何抬高屏幕的东西都可以,比如木头或混凝土块。
步骤3
选择硬的、成熟的、黄色的香蕉。避免棕色的、熟透的香蕉,尽管有一些棕色斑点是可以的。
步骤4
将香蕉切成硬币形状,直径为1/8英寸至3/8英寸。你还可以把香蕉切成条。每根香蕉纵向切成两半,然后每半切成相等的两半。把棍子做成香蕉长度的一半。
步骤5
将香蕉浸入一碗富含维生素C的果汁中,如橙汁、葡萄汁、柠檬汁、菠萝汁或蔓越莓汁。香蕉汁为香蕉增加了额外的风味,抗坏血酸可以防止香蕉变黑。如果你不喜欢用果汁,你可以用大多数超市里卖的粉末状的抗坏血酸水果保护剂。根据标签上的说明混合水果保护剂。
步骤6
将香蕉在干燥筛上排成一层。在架子上盖上粗棉布或网,以保护香蕉免受鸟类和昆虫的侵害。
步骤7
把架子放在阳光充足的地方。混凝土车道或人行道效果很好,因为混凝土会反射热量并提高温度。
步骤8
让香蕉晾干,直到香蕉片变脆。两天后,也就是晾干一半的时候,把香蕉翻过来。根据空气温度、湿度和切片厚度的不同,干燥时间可能长达6天。
步骤9
将香蕉干储存在密封容器或可重复密封的塑料袋中。又脆又干的香蕉可以保存几个月。
你需要的东西
窄木条
订书钉或钉子
筛选
木块或混凝土块
刀
碗
酸果汁或抗坏血酸水果保护剂
粗棉布或网
密封容器或可重复密封的塑料袋
提示
在旧窗框上钉上纱窗,是一个很好的晾衣架。
警告
避免五金布屏蔽,这是由镀锌金属制成的,可能会在香蕉上留下有害的化学残留物。不要使用铝屏蔽,它最终会被腐蚀。