在两餐之间或晚上，反复发作的胃痛持续几分钟到几个小时，是胃溃疡的明显迹象国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)。但触发它的是什么?如果你得了溃疡，酒精是你的朋友还是敌人?
了解溃疡
大约有400万美国人患有消化性溃疡美国胃肠病协会笔记。
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胃溃疡，也被称为消化性溃疡，本质上是开放性的伤口或溃疡，沿着胃内壁或小肠上部区域生根梅奥诊所．在大多数情况下，它们是由一种名为幽门螺杆菌（幽门螺旋杆菌）.
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NIDDK说，在这种感染中，细菌最终会破坏胃粘膜的涂层。这会使胃酸渗入，引起溃疡。
另一个可能的驱动因素是长期使用流行的非甾体抗炎药物(NSAIDs)，如阿司匹林或布洛芬，无论是单独使用还是与抗炎药物联合使用幽门螺旋杆菌NIDDK说。
但是饮酒会导致溃疡吗?
酒精与消化性溃疡
当谈到生活方式选择对溃疡风险的影响时，科学一直很模糊。的英国国民保健制度(NHS)指出，虽然过去人们认为酒精、某些食物或压力可能会增加溃疡风险，但证据并不充分。NIDDK并没有强调这些因素是风险的驱动因素，梅奥诊所断然驳斥了压力或辛辣食物单独会导致NIDDK的观点消化性溃疡．
的确，一项发表在2017年11月的《临床内镜研究发现，大量饮酒加剧了消化性溃疡患者的溃疡症状，但作者指出，还需要更多的研究来梳理酒精是否会导致消化性溃疡。
一项调查发表在2013年3月的《应用心理学:健康与幸福同时也揭示了酒精的作用。作者警告说，对许多人来说，酗酒本质上是一种自我治疗的尝试，可能会导致酒精消费这是其他可能增加溃疡风险的环境因素的间接标志，如恶劣的工作条件或麻烦的家庭生活。
的美国成瘾中心注意到，一些研究人员甚至说，少量或适量饮酒实际上可以通过阻断来降低溃疡风险幽门螺旋杆菌甚至连到胃都不行。
如果你患有溃疡，避免饮酒
但无论如何，似乎没有多少争议的是，一旦溃疡形成，喝啤酒、葡萄酒或血腥玛丽肯定不会有任何好处。
啤酒和其他酒精会加重溃疡康尼·迪克曼医学博士，注册营养师他是圣路易斯的食品和营养顾问，华盛顿大学圣路易斯分校的前营养主任，营养和饮食学会的前主席。
她警告说:“酒精，如辛辣食物、咖啡、软饮料、番茄类菜肴和果汁都会刺激溃疡。”“这些食物都不会导致溃疡。细菌幽门螺旋杆菌是原因。但一旦出现溃疡，这些食物，尤其是过量的食物，会加重溃疡，引起疼痛。”
这个想法得到了美国家庭医生学会该协会提醒溃疡患者避免饮酒。同样，美国成瘾中心指出，饮酒会加剧溃疡，导致内出血、胃洞形成和疤痕。
根据胃肠道的社会(加拿大肠道研究学会)，酒精会促进酸的产生，从而恶化胃肠道的保护性粘膜内衬，增加炎症和出血。该组织建议将鸡尾酒完全放在一边，或将饮酒量限制在“适度”水平——即男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。
GI协会还建议限制你的饮食富含纤维的食物并多吃蔬菜、水果和粗粮，以对抗溃疡疼痛。
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