如何烹饪雪蟹腿让它们容易裂开

雪蟹腿上的壳很难掰开。

雪蟹是一种甲壳类动物,主要生活在俄罗斯和阿拉斯加之间的白令海水域,但在大西洋西北部缅因州以南也能找到它们。雪蟹是极好的蛋白质来源,通常脂肪含量很低。雪蟹腿有多种烹饪方法,包括蒸、煮和烤。有时过度蒸或煮蟹腿会使壳变软,使它们难以开裂。在烤箱中烘烤可以防止外壳变软,使它们更容易破裂。

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步骤1

让雪蟹腿在冰箱里解冻一夜。烹饪前将蟹腿从冰箱中取出。

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步骤2

把烤箱预热到450华氏度。

步骤3

在煎锅中用中高火融化一杯黄油。加入蒜末,转小火。撒上黑胡椒,让大蒜在黄油中炖7到10分钟。把煎锅从炉子上拿出来,放在一边

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步骤4

把雪蟹腿放在一个大的烤盘中。倒入2/3的蒜蓉黄油在蟹腿上。

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步骤5

把烤盘放在烤箱里烤7分钟。把雪蟹腿翻过来,把剩下的大蒜黄油倒在上面。再烤7分钟。

步骤6

将雪蟹腿从烤箱中取出,上桌。

你需要的东西

  • 1磅雪蟹腿

  • 一杯黄油

  • 3瓣蒜,切碎

  • 烤盘

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