如果你有肠胃炎,或“急性肠胃炎”,没有多少食物听起来不错。翻腾的胃和肠子不能容忍,但是汤肠胃不适通常是一个不错的选择。
提示
当你开始感觉更好之后,肠胃炎,体贴的汤是一个很好的第一食品介绍。一定要让它消耗之前酷一点。
肠胃炎是常见的
肠胃炎描述一般的胃和肠道炎症。它影响数以百万计的人每年,症状如恶心、食欲不振、体重减轻、胃疼,脱水,呕吐和腹泻,解释道StatPearls研究2019年6月更新。你可能会经历一个轻度发烧肠胃炎,太。
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在大多数健康的人raybet投注,肠胃炎解决1到3天。通常条件不是有害的,但它可以如果您开发脱水,解释了国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。在严重脱水的情况下,你可能需要医疗和住院治疗。
主要治疗肠胃炎是尽可能减轻症状,和应对流体损失,从而防止脱水和电解质丢失。清汤是最好的汤胃流感,因为他们容易消化,并有助于保持你的液体摄入量。
肠胃炎是由许多不同的病毒引起的。Novovirus条件的主要原因,导致19每年2100万例,解释疾病控制和预防中心。肠胃炎也可能是由轮状病毒引起的,腺病毒和astroviruses。细菌、寄生虫和化学物质也会导致肠胃炎的形式,通常归类为食物中毒。
肠胃炎有时被称为“急性肠胃炎”,但它确实没有与流感,这原因呼吸道症状、头痛、疼痛。
你发现肠胃炎不洗手,受污染的食物和水,或通过空气。接触受感染的人让你承包的风险肠胃炎,太。病毒性肠胃炎利差迅速在人们聚集的地区,如在学校,在游轮和餐馆,日托中心或疗养院。
最佳汤胃流感
有些食物是绝对不吸引人的,当你有肠胃炎,其他食物可以帮助你在路上愈合。的美国胃肠病学会建议汤,清汤的第一个汤对胃不舒服时选择过渡回吃后的腹泻,肠胃炎。
清汤含水量高,帮助替换液体。容易消化的例子体贴的汤包括蔬菜,鸡肉面条和鸡肉和米饭。与姜味噌汤也会有所帮助。事实上,食品和功能2013年6月报道,姜已经发现gastroprotective属性和可以帮助缓解消化不良的症状,恶心,消化不良,呕吐。
清汤也没有高脂肪含量的奶油汤,如奶油蕃茄或奶油鸡。高脂肪的食物很难消化,特别是当你的胃是治疗炎症。
清汤也含有大量的钠,电解质迅速耗尽呕吐和腹泻,肠胃炎。一个杯子的标准版的罐头鸡肉面条汤有691毫克的钠,几乎30%的每日推荐剂量。
做不辣的汤,当你从肠胃炎治疗。如果是自制的配方,就离开了辣椒片或其他辛辣成分。您可能还想避免豆子汤,甚至那些体贴,因为豆类很难消化。