根据专家的说法，2022年最好的登山靴

徒步旅行是外出、运动身体、欣赏美景的最佳方式。也就是说，除非你不小心起了水泡，脚抽筋，或者最坏的情况，受伤。一旦发生这种情况，祝你好运去想其他事情。

所以在你上路之前，确保你的脚被遮盖住。

为了帮助你找到适合你的登山习惯、脚型和需求的最佳登山鞋，请根据以下标准查看这些专家评论和购买建议:

• 价格
• 重量
• 安慰
• 地形
• 天气

这款靴子符合所有主要条件:鞋底耐穿，重量轻，在不平坦的地形上保持敏捷。另外，他们是中等身高，给你脚踝是它所需要的支撑．

新泽西的足病外科医生说:“脚踝的高度可以让你从城市徒步旅行到更严肃的攀登，并给你足够的支撑。Dana Canuso，医学博士．

华盛顿的物理治疗师说，这双鞋还防水，在任何天气下都是安全的选择梅丽莎·加西亚，CSCS DPT．

用性能麂皮和网，这从Merrell挑选是最好的防水登山靴，根据我们的专家。这双鞋甚至有一个封闭的鞋舌，所以你不必担心任何石头或树枝进入你的鞋子。

“Moab 2中防水鞋提供了通风版本的所有舒适和支持，但M-Select防水膜可以保持你的干燥，”贾里德·星期五说，他是高性能户外鞋类专家Zappos.com．它也有一些很好的拱门支撑(最适合中等水平的拱门)，并且适合真实的尺寸。

虽然它们很耐用，但这些鞋比其他选择要重。所以，加西亚说，在长期艰苦的徒步旅行中，请记住这一点。

爱荷华州最畅销的型号，Renegade靴子有更高的脚踝，优越的支持和稳定性。它们的脚下还有一块坚硬的板，也被称为稳定器。这种结构可以帮助你在岩石和不可预测的地形上徒步旅行时保持更平衡。

加西亚说:“它的重量适中，是那些更长的、更激烈的徒步旅行的好选择。”

加西亚说:“一双全皮鞋可能需要一段时间才能适应，但一旦适应了，就值得了。”“这款鞋的脚踝较高，非常适合长距离的徒步旅行”。

尽管需要额外的磨合时间，但Vasque的登山靴是最耐用的，橡胶鞋头可以帮助保护脚，并在超长的徒步旅行中增加耐用性。

在长途徒步旅行中，你最不想要的就是携带太多额外的重量。这使得这双轻便的鞋成为完美的选择。

由于采用了GORE-TEX防水保护，La Sportiva的金字塔靴非常适合泥泞、潮湿和湿滑的道路。根据加西亚的说法，靴子的橡胶后跟制动器可以在最不稳定的徒步旅行中提供所需的牵引力。

这双靴子的脚踝也很高。因此，如果你在路上绊倒或摔倒，它们将帮助保护你的脚和脚踝免受伤害。

在寒冷的天气里，这双靴子是女性最好的登山靴，因为它的绝缘、防水面料和耐用的靠垫。加西亚说:“(它们)拥有舒适耐用的靴子的所有品质，还能额外保暖。”

尽管增加了隔热垫系统，但它们非常轻，当你在雪地里行走时非常完美。底部的自适应牵引力可以让你在穿越泥泞或结冰的地形时保持稳定和控制。

这双特殊的靴子只有女士的尺寸，但在寒冷的天气里，丹纳最好的男靴是北极600这里符合所有相同的冬季天气标准。

混合靴子和鞋子，Inov8的Roclite是市场上最好的素食登山靴之一。重量只有一磅多一点，与市场上的其他产品相比，它也是一个超轻的选择。

加西亚说:“这款鞋在脚踝处有很好的支撑，而且它的防水材料还提供了额外的好处。”“它提高了减震性，有助于在长途徒步旅行中获得更有效的能源回报。”

这双登山鞋比其他靴子更有弹性，让你的脚舒服舒适。加上防水橡胶大底，它们可以应付各种天气。

橡胶大底在这些中等重量的鞋给你所有的抓地力，你需要在陡峭的小径。

加西亚说:“它们的防水膜可以让汗水离开鞋子，而不让水分进入。”所以，当你走在极端的斜坡或斜坡上时，你不必担心你的靴子会滑倒。

虽然许多登山靴的重量都在2磅左右，但斯卡帕的这双登山靴只有1磅多一点。值得庆幸的是，轻量级并不意味着要牺牲稳定性。即使是在最艰难的地形，这双靴子也是防水的，支持和吸收你每一步的身体重量。

如果你熟悉Hoka这个品牌，你就知道他们是最大缓冲的首选之一。这双登山靴也不例外。它们柔软而有支撑力，非常适合长途旅行。

更不用说，他们设有GORE-TEX防水保护，以保持你的脚干燥和可调系带系统，让你的脚停留在原地。

这双鞋是不分性别的有超过15种不同的尺寸。

徒步旅行可能是一项紧张的活动，在某些情况下，是有风险的活动。所以，你要给你的脚和脚踝最好的保护。当你在选购最好的登山靴时，有一个小窍门要记住。

“在寻找完美的登山靴时，合脚是最重要的考虑因素，”Friday说。“每种风格和品牌都不一样，所以你要确保你的衣服合身，没有痛点或松垮的地方。”

所以，确保你在网上购买的登山鞋都有一个慷慨、宽大的退货政策，如果你对鞋子的合脚和感觉不太满意，你可以在登山后退货。

加西亚说:“不要害怕带它们出去做一次短途徒步旅行来测试它们。”“很难预测各种倾斜和下降会对双脚产生什么影响。”(大多数户外用品零售商和专卖店都对徒步旅行后的回报非常满意。)

你需要一双靴子，无论你刮到多少石头或树枝，都能支撑得住。所以，加西亚说，要寻找坚固耐用、不增加太多重量的建筑和材料。

寻找耐用的鞋面材料，如全粒或分粒皮革丽．这些材料非常耐损坏，也会提供很好的防水保护。如果你想要一双轻便的靴子，合成纤维面料，比如涤纶和尼龙，也是不错的选择。

想想你买靴子时最可能遇到的天气类型。

冬季徒步旅行者可能想要一双绝缘的羊毛靴子，而生活在多雨地区的人则想要寻找防水材料。

加西亚说，登山靴脚踝的最佳高度在很大程度上取决于你计划徒步旅行的时间和你要穿越的地形。

她说:“低口登山鞋往往更轻，更适合短途远足或长时间(轻松)徒步。”中高剪裁的靴子能增加脚踝周围的支撑力。如果你在不平整的地面上很难站稳，而且脚踝不稳定，这是一个很好的选择。”

当你爬上或爬下陡峭的山坡时，有良好的牵引力是有帮助的。加上一些巨石、雨水或泥土，良好的牵引力就变得至关重要。

根据REI的说法，几乎每双登山靴的大底上都有橡胶。但你也要翻一下靴子，看看底部有没有深而宽的橡胶脊。这也被称为凸耳模式，在你攀爬时提供牵引力。找一双鞋跟有小刹车的靴子也能帮助你在爬陡坡时减少滑倒的风险。