根据一位网球理疗师的说法，10双最适合女性的网球鞋

你不需要是一个好胜的运动员才能拥有一双顶级的网球鞋。毕竟，每个运动员都应该在球场上保持稳定和敏捷——这是你的常规跑步鞋当你在做像闪避和扑球这样的事情时，它就不合适了。

但是有这么多的选择，很难知道该选择哪双鞋。这就是为什么考虑诸如你的比赛水平、你最常使用的场地、你喜欢的稳定性和你脚的形状等因素是很重要的。

为了帮助你得分，我们与一位网球理疗师聊了聊，以更好地了解女性网球鞋应该寻找什么，以及如何找到你理想的一双。我们根据她的推荐和标准选出了我们的最佳选择，包括:

• 安慰
• 价格
• 稳定
• 适合

当你在球场上时，你希望在比赛中感到舒适、稳定和自信。这就是为什么这些阿迪达斯网球鞋在我们的名单上名列前茅。

这些女子网球鞋给你的脚一个锁定的感觉，这是极好的切割通过球场或跳上跳下根据理疗师的说法，这是一个过头顶的球梅丽莎·加西亚，DPT他是一名俱乐部网球运动员，也在一家网球专卖店工作过。

“路障是我最喜欢的一双网球鞋，”她说。它们也一定是你的。

加西亚说，耐克的Court Lite女子网球鞋是一个长期的经典，不会让你倾家倾城。他们的软脚踝衬垫有助于防止摩擦和水泡当你从一边转移你的体重。

她说，这款鞋的大底也很厚，非常适合在硬地场上穿。更厚的鞋底更能抵抗来自球场的磨损。但如果你是在红土场地或者硬地和红土场地同时进行比赛，她建议选择红土专用鞋或混合鞋(见下文)。

有标准码和宽码两种，这款宫廷鞋有一个灵活的针织鞋面，可以像袜子一样随着你的脚伸展和移动，同时仍然提供足够的支撑。

加西亚特别喜欢这双鞋的轻盈感。它有助于在球场的后防线上快速改变方向，以及在网前和网外的短距离冲刺。

另一个好处是:它们有各种各样的颜色。所以，如果你喜欢简单的黑色网球鞋或更活泼的色调，NB有一双适合你。

瑞士K-Swiss鞋穿起来有点大，适合脚宽的人穿。加西亚说，虽然它们可能比一般的网球鞋宽一些，但对于敏捷性来说仍然很好。K-Swiss鞋的缓冲也很灵敏，可以帮助你尽快改变方向。

而且，因为这是混合鞋，你可以在硬地或红土场上穿。

要找到一双小码的鞋子可不是件容易的事。但这双新百伦球鞋的宽度是2A，适合窄脚。加西亚说，找到一双合脚的鞋真的很重要(下文会详细介绍)。

网球需要大量的向左和向右移动，并在空中快速移动和跳跃。穿太宽的鞋子会增加你受伤的风险;你需要脚踝和脚的安全。这款鞋也有很好的缓冲，这很有帮助减少影响她说，在你玩耍的时候。

Wave Exceed最适合那些关心安全和脚踝稳定性的球员。加西亚说，这双鞋上的垫子既耐用又坚固，有助于防止你在球场上滑行时脚向一侧滚到脚踝上。

美津浓也提供6个月的贷款外底保证因此，如果你的鞋底在使用的前六个月内磨损了，你可以全额退款。

耐用的橡胶垫非常适合混凝土或沥青硬地，加西亚说。当你滑向球或用脚趾转动时，摩擦力会造成磨损。

这些亚瑟士女子网球鞋上的坚韧橡胶提供牵引力(保护你的脚踝)，并在一场又一场比赛中保持完整。

红土球场比硬地球场更软，也更滑。当你没有穿对鞋子时，表面会感觉不稳定。Diadora的鞋子底部有橡胶胎面，有助于防止过度滑动或打滑。

喜欢在红土、硬地甚至草地场地之间跳舞?百保力的鞋子是你多才多艺的最佳选择。

此外，这双鞋的高耐用性和坚固的垫子非常适合那些想在比赛中发挥爆发力的高级玩家，Garcia说。坚实的鞋底帮助你有力地推动离地更快的冲刺和更高的垂直跳跃．

加西亚说:“我玩了好几年。“我一直很喜欢这双鞋，因为它们重量轻，在球场上保持平衡稳定。”

由于它们的设计，这些运动鞋感觉上与标准的运动运动鞋没有太大的不同，使它们成为运动初学者的理想选择。加西亚说，网眼鞋面透气，但也很安全，帮助你在训练中培养敏捷性时免受伤害。

这是加西亚在购买新网球鞋时最优先考虑(也是最困难的)的事情。当然，大小很重要。但对于网球鞋来说，要考虑的东西还有很多。

这项运动包括爆炸性的、突然的左右、前后和上下的动作。换句话说，如果你没有穿对鞋子，你的脚踝就会滚动。

加西亚说，你需要一双舒适安全的鞋子。你的鞋子不应该有限制感，但你肯定不想让你的手指在脚踝附近有多余的空间。

找到最合适的鞋子取决于你的脚型和尺码，所以要注意你买的鞋子的宽度。你也可以查看购买者的评论，判断鞋子是小、大还是符合尺寸。

Garcia说，找一双适合你作为球员需要的鞋。花点时间思考一下你在球场上的策略。你是一个更悠闲、更休闲的网球运动员吗?如果是这样的话，你可能会喜欢有缓冲、柔软、透气、轻便的鞋子。

加西亚说，更有进取心、更高级的球员可能想要更坚固的橡胶鞋底鞋。这些鞋提供额外的脚踝保护和稳定性，当你冲刺和转移在球场上。

“就我个人而言，我经常扭动脚踝，因为我经常快速地改变方向，”她说。“所以我倾向于选择更厚、更稳定的鞋子。”

想想你最常在什么样的场地打球。喜欢红土场地的球员应该买一双专门为红土场地设计的球鞋。这些鞋的底部有更多的鞋底，以防止球员滑倒或滑过脚踝。

硬地球鞋有一个更耐用的垫子，在与球场表面反复摩擦后不会磨损得太快。

但如果你喜欢变换场地，混合鞋可能是最好的选择。