流口水可能是一个常见的方式来说明有人在遥远的梦境,但如果你一直运球当你睡眠时,它实际上可以指向一个健康问题。
似乎足够无辜,你可能忘记它一旦你擦干净你的枕头,但如果有其他症状,你可以处理感染,过敏反应甚至是消化系统疾病。
一天的视频
这里有七个理由你流口水,当你睡觉时,你能做点什么:
1。你有鼻塞
想想上次你有感冒或流感鼻塞:这可能是具有挑战性的通过鼻孔呼吸,所以通过嘴巴吸入和呼出更容易。
鼻子插或阻塞时,你的嘴可以保持开放在你睡着的时候,也会让你流口水,说肖恩Nasseri博士、耳朵、鼻子和喉咙的外科医生。
粘液可能是罪魁祸首,但鼻肿胀或任何形式的堵塞,像一个隔膜,鼻息肉或腺样体肿大,可以引起口呼吸或使情况变得更糟,Nasseri博士说。
改正:如果你吃得饱饱的,他建议使用温和的盐水喷雾帮助清理你的鼻子。
如果你认为你可能有一个解剖阻塞(更永久在你的鼻子阻塞气流),和你的医生谈谈适当的治疗。
2。这是你的过敏
无论你是敏感的树花粉和尘螨,过敏还没有战斗的人的笑话。如果你的过敏作用,Nasseri博士说这是常见的过多的唾液每天和鼻塞,尤其是在晚上。你可能也有干咳,呼吸急促或发痒,水汪汪的眼睛,每美国学院关于过敏症,哮喘和免疫学(ACAAI)。
“当我们睡觉时,鼻塞会感觉更糟,由于血流量的增加我们的鼻子和头部,”他说。,当你试图入睡堵塞的鼻子,你倾向于从嘴巴呼吸,方便口水逃跑。
改正:Nasseri博士建议如下:
- 睡觉的时候记得把你的脑袋抬高
- 运行一个加湿器,晚上打开鼻腔和鼻内提供水分
- 睡前使用盐水喷雾清除你的鼻子
另外,看看7自然对过敏的补救措施,以帮助您更好地管理您的症状。
3所示。你有感染
当你有一个鼻窦炎或脓毒性咽喉炎,你的神经系统引起肿胀的喉咙,使其难以吞下你的唾液。因此,Nasseri博士说,人们用嘴呼吸,创造更多的唾液,最终,流口水。
其他症状的鼻窦感染,每ACAAI,有:
- 头痛或面部疼痛(有时:牙齿疼痛)
- 绿色的鼻涕
- 口腔滴
- 发烧
- 咳嗽
- 疲劳
- 口臭
其他链球菌性喉炎的症状,每疾病控制和预防中心,包括:
- 当你吞下喉咙痛和痛苦
- 发烧
- 红色,扁桃体肿大
- 颈部肿胀
改正:预约你的医生,谁能做出诊断,并确定是否需要抗生素。同时,Nasseri博士建议喝大量的液体和一个非处方止痛药管理任何不适。
4所示。你有胃食管反流病
胃食管返流疾病(GERD)导致胃酸倒流,因为食道不正常工作,并允许胃酸蠕变落后。有时这酸可以达到你的喉咙,你的身体反应的刺激产生大量的唾液,Nasseri博士说。
有些人与GERD有胃灼热,但并非总是如此。其他症状的条件,根据国际胃肠道功能紊乱的基础,包括:
- 吞咽时疼痛或困难,或食物卡在喉咙的感觉
- 打嗝
- 口臭
- 慢性咽喉痛或喉咙发炎
- 牙龈发炎了
- 牙釉质流失
- 早上一个嘶哑的声音
5。这是睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,你停止呼吸几次,甚至上百次,每天晚上根据梅奥诊所。你可能不醒来,但你的大脑注册一停。
“呼吸暂停可以阻止你的航空公司在你睡着的时候,让你的大脑忘记发送信号到你的喉咙和嘴巴肌肉呼吸,“Nasseri博士说。“如果这些信号被屏蔽,它可能导致唾液分泌过多,从而导致流口水。”
除此之外,睡眠呼吸暂停综合症的迹象包括:
- 大声打鼾
- 醒来,口干
- 早上头痛
- 难以保持睡眠
- 白天感觉很困
- 易怒
改正:睡眠呼吸暂停,有不同程度的严重程度从轻微到极端,但无论如何,你应该尽快去看医生。Nasseri博士说通常,呼吸暂停可能与口服治疗设备,像一个CPAP机器,重新定位你的下巴和嘴区域保持气道开放。同时,尽量不要平躺着睡觉流口水是否改善。
6。这是一个你的药物副作用
某些药物如抗精神病药物可以增加唾液分泌,使其难以吞咽,导致流口水,Nasseri博士说。
改正:如果你最近开始服用一种新的药物和你注意到更多的液体在你的枕头,和你的医生讨论它是否切换你的药物可能是一个选项。
7所示。你变老
流口水可能是一个正常的衰老过程的一部分,说马里兰州安德鲁Ordon、耳鼻喉科专家和整形外科医生。有时候可怜的嘴唇和口腔肌肉的能力和可能损失的体积的嘴唇和嘴周围的年龄或假牙引起流口水。
“面部语气不一样随着年龄的增长,和减少面部语气使它更加难以控制分泌物,“Ordon博士说。
改正:最简单的修复与重力:睡在你的背部,而不是你的胃或可能防止口水下滑。
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。