不做年度体检到底有多糟糕?

长期以来，年度体检一直被视为保持健康的关键措施。raybet投注医生每年会给你做一次从头到脚的检查。如果运气好的话，你的健康状况会很好，可以松一口气了。如果有任何问题，希望您的提供商能够在早期阶段识别出问题，以免问题变得严重。

因此，根据2015年12月的一项调查，如果你是三分之二不做年度体检的美国成年人之一信诺调查显示，你可能想知道不去看医生是否会损害你的健康。

问题是:一般的健康检查不会防止你生病根据2013年3月的一项综述，可以帮助你活得更长或提高你的生活质量《美国医学会杂志》．但这并不意味着你应该完全取消年度体检。相反，这是一个根据你的年龄和健康史设定正确期望的问题。

我们与专家讨论了应该多久做一次体检，以及哪些预防保健检查是绝对不能错过的。

可以这样想:你正在和你的医生建立联系。

“证据表明，与初级保健提供者建立关系的患者在健康方面似乎有更好的结果，”他说Ateev Mehrotra，医学博士她是哈佛医学院卫生保健政策副教授，也是贝斯以色列女执事医疗中心的医学副教授和住院医师。

2014年4月在《公共科学图书馆•综合》提示患者-临床医生关系对健康结果有小而显著的积极影响。2017年2月《公共科学图书馆•综合》他们报告说，研究发现，当患者对他们的医疗保健专业人员有更高的信任时健康的行为症状减少，生活质量提高，治疗满意度提高。

梅赫罗特拉博士说:“如果你和你的初级保健提供者建立了良好的关系，那么当有不好的事情发生时——就像生活中经常发生的那样——他们可以成为值得信赖的资源。”“你不会像很多人在这种情况下那样感到孤立。”

这有重要的意义:“如果你从未见过你的医生，你可能更有可能推迟去看他们的健康问题，”他说Jabraan Pasha，医学博士他是俄克拉荷马大学医学院的内科医生。“另外，如果你们之间已经建立了一种舒适、可信的关系，你可能更倾向于听取他们的建议。”

简而言之:一定要了解你的医生之前有个问题。

首先，我们要明确的是，如果你有健康问题，你应该随时打电话给你的医生。

梅赫罗特拉医生说:“任何关于年度体检的争论都不应该被理解为如果你感觉不舒服就不去看医生。”“无论何时出现症状，都要预约医生。”

至于那些感觉良好的人，没有一个正确的答案。梅赫罗特拉博士说:“这很难说，因为没有任何数据可以证明这一点。”但这里有一些一般性的建议:

“我的个人建议——不是专业建议——是每三年做一次体检，”Mehrotra医生说。这通常足以让你和你的医生建立一种随意的关系。

梅赫罗特拉博士的个人建议是每一到两年去一次。梅赫罗特拉博士说:“随着年龄的增长，与医生建立关系变得越来越重要。”“当你进入45岁左右，特别是当你到了60岁，疾病的发病率开始上升。”

“再说一次，这是我个人的建议，但如果你已经因为其他原因定期去看医生了——如果你有的话高血压或者你每六个月去避孕一次——那么我不确定是否有必要再做一次年度体检，”梅赫罗特拉博士说。“你已经和你的提供者建立了关系。”

然而，如果你因为健康问题去看专家(而不是你的常规提供者)，那么你仍然应该去看你的初级保健医生。帕夏博士说:“找一个从大局出发的人看病很重要。”

某些遗传疾病会增加患心脏病或癌症等疾病的风险。尽管如此，关于家族病史是否在你应该多久去看一次医生的问题上发挥作用，仍存在争议。

例如，如果你有很强的家族病史乳腺癌在美国，你可能应该在很小的时候就进行筛查，并可能被建议定期进行乳房x光检查。“这种类型的预防保健确实很重要，但这意味着你应该每年进行一次体检吗?我不太确定，”梅赫罗特拉博士说。“你不需要预约医生就能做乳房x光检查。”

尽管如此，如果你知道自己有更高的医疗问题风险，而且你和你的医生或其他医疗保健提供者的关系不太好，每年左右去检查一次也没什么坏处。

即使你选择跳过年度检查，你仍然应该保持在预防服务的顶端。例如，年龄在30岁至65岁之间的女性(AFAB)应每三年进行一次宫颈癌筛查，年龄在50岁至75岁之间的人应每隔一年进行一次乳房x光检查(除非你个人或家族有乳腺癌史)。查看完整的指南美国预防服务工作组．

预防保健很重要，因为某些情况一开始可能不会让你感到不适，但它们仍然可能是危险的。帕夏博士说:“例如，虽然高血压不会造成伤害，但它会损害你的心脏、动脉、肾脏和大脑。”“高胆固醇是心脏病和中风的危险因素，而高血糖则会让你有患糖尿病的风险——但你可能在早期没有注意到这两种疾病的症状。”

你可能想知道，如果你不每年都去看医生，你怎么能得到这些必要的筛查。梅赫罗特拉博士说:“大多数情况下，这种情况发生在其他就诊期间。”他指出，只有超过80%的预防性服务——如乳房x光检查、巴氏涂片检查和胆固醇筛查——是在年度体检之外预订的。“我们查看了数据，我们的医疗保健系统在确保人们获得他们需要或想要的预防保健方面做得相当扎实。”

你的年度体检包括什么取决于你的提供者、年龄、性别和健康状况。

梅赫罗特拉博士说:“你的身体状况、我的身体状况和你朋友的身体状况都会有所不同。”“问的问题、体检的组成部分，以及你的医生是否会安排检查，各不相同。”

也就是说，以下是你可能会期待的:

你通常会拿到一张表格，填写你的健康史信息——免疫接种、医疗状况、住院和筛查测试——以及目前的症状。你可能会被要求列出过敏症状和正在服用的药物，包括剂量和服用原因。通常会有关于性健康、锻炼和药物使用的章节。可能还有关于你的家庭健康史的问题。

与医生的谈话通常会涵盖一些与问卷调查相同的内容。你的医生可能还会提供关于减肥运动、饮食和吸烟。

在健康面谈后，你的医生可能会走出房间，而你脱下衣服(包括内衣)，换上长袍(你通常会在后面打开)。这样，他们就能观察到你的整个身体。

这包括测量体温、血压、脉搏和呼吸频率。

帕夏医生说:“你的医生可能会检查你的耳朵，看是否有耳朵感染或耳垢积聚的迹象。”“他们会检查你的口腔内部，检查牙齿或扁桃体的病变或问题。”他们也会偷看你的眼睛、鼻子和鼻窦。

关于你的脖子:“他们正在检查是否有肿大的淋巴结，并确保你的甲状腺没有肿胀或不寻常的质地，”帕夏医生说。

他们可能会用听诊器听你的肺和心脏来筛查你心血管疾病的迹象．帕夏医生说:“他们想确保你的呼吸是清晰的，没有心脏杂音或心律不齐。”

说到腹部:“医生会一边用听诊器听，一边在你的腹部上用力按压，”帕夏医生说。“他们正在检查是否有肿块、疼痛或异常的肠音。”

如果你是AFAB，你的检查可能包括乳房检查、盆腔检查和子宫颈抹片检查。根据你的年龄和家族史，你的医生可能会建议你做乳房x光检查。

那些出生时被指定为男性(AMAB)的人可能会接受生殖器和前列腺检查。无论你的性别如何，你的医生可能会根据你的年龄和危险因素建议你进行结肠直肠癌筛查。

“大多数成年人都会进行常规血液检查，测量血糖、胆固醇、电解质和血细胞计数，”帕夏博士说。你的医生会寻找任何提示糖尿病、高胆固醇或其他健康问题的危险信号。

注意以下事项将有助于您的访问取得成功。

如果你的医生还没有你的病史复印件，你可以自己带着或传真到办公室。

帕夏博士说:“和你的父母、兄弟姐妹和祖父母谈谈他们经历过的健康问题，因为你的医生可能会问你这些问题。”

帕夏医生说:“一定要包括剂量和服用的原因。”

“有些血液检查只能在空腹时进行，”帕夏医生说。“在这种情况下，你不应该在预约前12小时内吃东西或喝东西——除了水和黑咖啡或茶。”

梅赫罗特拉博士说:“这是一个很好的机会来反思你的健康状况，思考任何困扰你的问题。”

事先指示实质上是一份生前预嘱，解释了当你病得不能自己说话时，你希望医生如何做出医疗决定。如果你还没有制定你的预先指示，你的医生可能会在你体检时给你一张表格。

梅赫罗特拉博士说:“提前和你爱的人谈谈，如果不幸发生在你身上，你想要什么或不想要什么。”

你要支付的金额取决于你接受的服务，访问持续时间，你住在哪里以及你有什么保险计划。

没有保险吗?的医疗开支小组调查(MEPS)发现，2016年看初级保健提供者的平均费用为186美元。

如果你有保险，你可以免费获得某些预防服务，这取决于你的计划和年龄美国卫生与公众服务部．这些检查可能包括血压、糖尿病和胆固醇测试;癌症筛查，如乳房x光检查和结肠镜检查;健康咨询;和疫苗。

即使你有保险，你可能仍然需要支付预防保健访问的自费费用。2014年1月欧洲议会议员报告发现，2012年，拥有雇主赞助的健康计划的人的平均自付额在23美元到27美元之间。

现在事情变得模糊了:从技术上讲，预防性检查的目的是评估你的总体健康状况，识别风险，讨论如何保持健康。raybet投注如果你在年度体检中提出现有的健康问题、疾病、医疗状况或伤害，诊所可能会将预约规定为“办公室访问”而不是“预防性访问”。在这种情况下，你可以负责承担更多的预约费用，以及医生根据你的担忧而安排的任何相关实验室工作或测试。

根据2013年《美国医学会杂志》回顾我们之前提到的，每年体检的费用加起来。研究人员估计，每年有3.22亿美元花在了任何官方指导小组都不推荐的实验室工作上。更重要的是，他们指出，在一般健康检查中对假阳性的后续检测是每年花费在不必要的医疗服务上的2100亿美元的重要贡献者。

梅赫罗特拉博士说:“如果你在其他方面都很健康raybet投注，并得到了预防性护理，那么情况并没有那么糟糕。”

但如果已经有一段时间了，或者你没有一个值得信赖的医疗保健提供者，你可以打电话询问你的健康问题，那么在时间表上进行检查可能是一个好主意。