导致味蕾肿胀的7种原因

快:看看你的舌头。那些疙瘩吗?这些被称为乳头。大多数乳头都含有味蕾。根据大英百科全书在美国，你的舌头有2000到8000个味蕾。

而且，正如你猜的那样，这些味蕾会肿胀。

通常情况下，人们甚至不知道他们的味蕾肿胀了，直到他们有理由看看自己的嘴巴，Michelle Robin Yagoda，医学博士纽约诺斯韦尔健康公司的耳鼻喉科医生(兼味蕾专家)告诉livestrong网站。(例如当你去洗牙，发烧起泡或口腔溃疡或者你的家人有口腔问题，促使你检查自己。)

对一些人来说，他们的发现令人担忧。雅戈达博士说:“很多人来到办公室说，‘看，我舌头上有个东西，我担心这是舌癌。’”

看到什么吗?以下是可能发生的情况，以及什么时候应该告诉你的医生。

你可能看到的是完全正常的味蕾的样子。

乳头有不同的类型。亚戈达博士说，其中一种是叶状乳突，位于舌头后部，呈倒v型。这些花蕾比你的其他花蕾更大更圆，如果你在镜子里看你的舌头，你可以清楚地看到它们。

她说:“能够看到这些味蕾并不是什么大事，但如果它们感觉有趣，那么你应该去检查一下。”

由于受到刺激，味蕾可能会膨胀。

“最常见的原因是辛辣或酸性食物Yagoda博士说。如果你吃了温度高的东西，也可能会发生这种情况。

幸运的是，事情很快就会恢复正常，你什么都不用做。

“口腔粘膜翻转得很快，这意味着它们脱落并长出新的粘膜。炎症最多三到四天就会消失，”Yagoda医生说。

另一个刺激的来源?胃酸倒流尤其是当胃酸回流到你的嘴里时。(亚戈达医生说，这种由胃酸回流引起的舌头刺激会出现在舌头后部。)

胃酸反流的其他症状包括以下，根据梅奥诊所：

• 胃灼热
• 胸部疼痛
• 吞咽问题，或者感觉喉咙里有肿块
• 呕出食物或酸液体
• 慢性咳嗽
• 声音嘶哑或失声

她指出的另一个罪魁祸首是口腔过敏综合症。如果你有季节性过敏，这是花粉中的过敏原和某些食物(如生水果和蔬菜)之间的交叉反应。它也可能导致口腔发痒例如，喉咙沙哑或嘴唇、嘴、舌头或喉咙肿胀美国过敏，哮喘和免疫学院．

烹饪引发口腔过敏的食物可以帮助缓解症状。

你的牙齿也会长期刮伤和刺激你的舌头。

“从长期来看，这可能是危险的。同一部位的慢性炎症会使人产生异常细胞，从而在该部位发生癌变，”亚戈达博士说。

她说，如果问题与牙齿有关，你的牙医可以用磨牙钻在几分钟内轻松无痛地锉掉一颗粗糙的牙齿。

糟糕的口腔卫生也可能导致舌头和味蕾问题。雅戈达博士补充说，在牙医那里清洁牙齿和去除牙菌斑会有所帮助。为了让你的舌头保持最佳状态，轻轻刷表面她建议用软毛刷。

缺乏B族维生素或者低铁水平会表现为舌头的问题．

亚戈达博士说:“这就是为什么你的医生要了解你的全部健康史，了解你是否有贫血、乳糜泻或其他导致吸收不良的疾病，这是如此重要。”“潜在的医疗问题可能会在舌头上表现出来。”

让医生看看口腔里的肿块或新生长的东西是很重要的。不要以为你能判断出某些东西是癌变的。

Yagoda医生说:“当涉及到口腔癌时，通常没有与这些生长相关的感觉或疼痛。”

患口腔癌的高风险人群包括那些吸烟和饮酒的人。根据美国癌症协会在美国，如果你是一个重度吸烟者和饮酒者，那么你患这些癌症的风险是不吸烟的滴酒不沾者的30倍。(郑重声明，香烟烟雾也会刺激味蕾。)