适合各种体型和夏季活动的18种最佳泳衣

如果你理想中的水边之日包括排球、冲浪或站立式冲浪，你会想要一件既时尚又实用的泳衣。值得庆幸的是，一些泳衣品牌推出了兼顾性能和不同体型的泳衣。

这些适合水上运动的套装有各种特点，从压缩合身、耐氯、防紫外线材料到高领和支持性内置胸罩。

我们知道购买泳衣可能是一件苦差事，所以我们做了详尽的调查，并与专家交谈，根据以下标准，收集了一些最好的泳衣品牌，适合在海滩或游泳池活动的一天:

• 价格
• 风格
• 功能
• 安慰

即使你不想在阳光下出汗，这些泳衣对任何体型和身材都很舒服。

连体泳衣是竞技游泳和水上运动的理想选择潜水还有冲浪，因为它们是固定的，你不需要在锻炼中调整卡罗琳·贾斯特，CFSC她是芝加哥的功能性力量认证教练。

朱斯特补充说，由于它们覆盖范围更广，产生的阻力更小，可能有助于你在水中更快地移动。单件式西装通常也更贴身，更有支撑感布拉德·惠特利，DPT他是加州的理疗师。这给了你更多的自由活动，而不用担心暴露。

如果你是粉丝的话海滩训练营贾斯特说，在美国，两件套泳衣的用途更广泛一些。这是因为两件套的泳衣可以让你在大汗淋漓的训练后直接跳进水里。你可以把它们分层紧身裤或短裤当你准备潜入水中时，把它们脱下来。

她说:“我建议买一个专门为运动设计的。”“你想要一套合身的西装，并提供足够的覆盖范围(通常是较大的上衣)，以减少调整。”

丰满的臀部可能也是锻炼的最佳选择。毕竟，你不会想选一个做深蹲或弓步．

对于胸大的人来说，选择高领设计或提供各种罩杯的泳衣。这样，你就能在跳合、俯卧撑和立卧撑等运动中得到更多的支持。专业提示:买一件和你最喜欢的上衣差不多的上衣运动胸衣．

在挑选坦基尼时，你需要考虑两件主要的事情:首先，你想让胸部看起来像运动胸罩一样合身。它应该在你的胸部周围有支撑和舒适的感觉。例如，高领口是锻炼的理想选择。

对于腹部，惠特利说，你要避免贴身，但腹部周围应该相对舒适，特别是如果你打算进行水上运动或游泳。

全覆盖泳衣和单件泳衣非常适合那些想要额外防晒或穿着朴素的人。选择尼龙、莱卡、弹性纤维和聚酯纤维。这些材料不仅透气，而且快干。

然而，贾斯特警告说，随着时间的推移，莱卡会在氯气中降解。所以，如果你打算大部分时间都泡在泳池里，那就穿一套尼龙和莱卡混纺的衣服，以抵消氯的影响。或者，查看产品细节，找到一套耐氯的西装。

为竞技游泳，贾斯特推荐贴身的短底裤。虽然游泳短裤或泳裤(下文将详述)覆盖范围更广，但三角裤更有支撑力，能帮助你在水中快速移动。

“宽松的西装和太紧的西装一样有问题，”贾斯特说。“你要自信地认为，西装会穿在身上，不会在你锻炼时产生不必要的阻力。”

在沙滩上锻炼时，你还可以在泳裤或运动短裤下面穿一条三角裤，以获得额外的支撑，并轻松地从陆地过渡到水中。

游泳短裤和泳裤覆盖范围更广，最适合在沙滩上锻炼，而不是激烈的游泳锻炼。惠特利说，你应该选择涤纶、莱卡、尼龙或弹性纤维制成的，因为它们吸汗、防止摩擦，而且很快就会干。

游泳短裤有不同的长度，所以要找一种适合你身高的。个子高的人可能更喜欢9或10英寸的短裤，而个子矮的人可能喜欢5英寸的短裤。底线:选择一个让你感觉舒服和自信的。

海滩或泳池的日子对每个人来说都不一样。有些人喜欢在沙滩上蹲着，有些人喜欢在沙滩上游泳。选择适合你活动的泳装。

贾斯特举例说，连体泳衣在所有活动中都是安全的选择，因为它们能保持不动，提供支撑和覆盖。但如果你想要更透气，那就选择两件套吧。

最重要的是你要找到一件舒适的泳衣，可以让你自由活动。

贾斯特说:“如果在你移动、旋转和拉伸时，西装在敏感部位从你身上滑落，你就得不断调整。”

就像你的健身房的衣服贾斯特说，美国的吸汗面料最适合穿泳衣。莱卡、尼龙或聚酯纤维的混合物是理想的。这些材料可以让你在烈日下或跳入水中后保持干燥。另外，它们很容易清洗。

朱斯特说，你还需要注意面料的厚度和长度。在开阔水域游泳，尤其是在较冷的水域，选择较厚的长袖连体泳衣或潜水服。它会覆盖更多的皮肤，帮助保持体温。

在一天结束的时候，你的个人舒适是最重要的。虽然不同的泳衣适合特定的活动，但你想要的覆盖范围完全取决于你自己。

贾斯特说:“你想要选择一个能让你感到自信的发型，这样你就能专注于锻炼，减少分心。”