你耳朵随机响的8个原因

耳朵里随意的嗡嗡声真的很烦人。耳鸣，这种让人抓狂的症状(可以是慢性的，也可以是暂时性的)是一种常见的抱怨。但是到底是什么原因导致耳鸣呢?

据估计，15%的美国人，也就是5000多万人，在他们的一生中都患有某种形式的耳鸣美国耳鸣协会(ATA)。

我们采访了Cecelia Damask，请讲耳鼻喉科医生(耳鼻喉科医生)，了解耳鸣背后的原因以及缓解耳鸣的最佳策略。

具有讽刺意味的是，耳朵里的响亮鸣响可能表明你听力不好。

“总的来说，大多数耳鸣被认为是感音神经性的，这意味着它是由于耳蜗(内耳的一部分)和耳蜗神经的听力损失，”大马士革博士说。

Damask博士说，当耳蜗中的毛细胞(将感觉传递到内耳的特殊细胞)受损时，听觉通路就无法从内耳接收到预期的信号。

因此，“大脑会产生异常的神经信号来弥补缺失的输入，”她说。这些异常的神经信号会转化为耳鸣。

改正:去看听力学家，他们可以进行听力测试，以确定听力损失是否可能是导致耳鸣的原因。对一些人来说，佩戴助听器不仅可以改善听力，还可以帮助他们减少对烦人的铃声的意识克利夫兰诊所．

有没有想过为什么音乐会结束后耳朵会随机作响?

原因如下:“暴露在巨大的声音中会对内耳的毛细胞造成损伤，”大马士革博士说。“然后，这些毛细胞会向大脑‘泄露’随机电脉冲，从而导致耳鸣。”

根据克利夫兰诊所的说法，在嘈杂的环境中工作的人(比如喧闹的酒吧或建筑工地)或经常使用震耳聋的设备(比如电动工具、割草机和吹风机)的人有更大的听力丧失和随后发生耳鸣的风险。

修复它: Damask博士说，为了减少耳鸣(以及对听力的伤害)，当暴露在大噪音中时，戴上泡沫耳塞或耳塞式耳机等听力保护装置。

耳垢也许这就是为什么你的耳朵会随机地嗡嗡响几秒钟的原因。如果你有一个蜡量过多，或者它没有被冲走或脱落，它可能会积聚，堵塞你的耳道，影响你的听力梅奥诊所．

Damask博士说:“然而，任何阻碍正常听力的东西都会引起我们的注意(比如耳鸣)。”“当耳垢堵塞外耳道时，就会发生这种情况。”

此外，“如果你的中耳有液体积聚(中耳炎)，你也可能会阻塞正常的听力，这可能会导致耳鸣，”大马士革医生说。

改正:“永远不要尝试挖出耳垢用棉签或回形针之类的东西，(因为)你可能会把耳垢进一步推进耳道，可能会对耳道或鼓膜造成损伤，”大马士革医生说。“如果耳垢受到影响，你就需要去耳鼻喉科去除耳垢。”你的初级保健医生也可以清除耳垢。

根据梅奥诊所的说法，有几种方法可以清除耳垢:你的医生可能会使用一个小型的弯曲仪器(称为刮匙)，轻轻地吸或水来冲洗。

大马士革医生说:“有些药物会引起或加重耳鸣。”事实上，有一长串的药物可能会困扰你的耳朵，包括:

• 非处方止痛药如阿司匹林和其他非甾体抗炎药如Advil，布洛芬，Aleve和布洛芬
• 一些抗生素，如环丙沙星、庆大霉素、万古霉素、四环素和妥布霉素
• 静脉注射大剂量利尿剂如Lasix, Demadex和Bumex
• 某些抗抑郁药，如依拉维
• 某些化疗药物，包括顺铂和长春新碱

“一般来说，这些药物的剂量越高，耳鸣就越严重，”大马士革医生说。

改正:大马士革博士说:“如果你开始服用一种新的药物，发现有耳鸣，请通知开这种药物的医生。”“他们可能会建议你去耳鼻喉科做听力测试，以便进一步评估。”

Damasks博士说，幸运的是，当你停止使用这些药物时，耳鸣通常会消失。不过，在停止服用处方药之前，一定要和你的医生谈谈。

大马士革博士说，信不信由你，耳鸣可能与你的下巴或牙齿有问题有关。

例如，根据世界卫生组织的说法，当你张嘴时，颞下颌关节(TMJ)疾病会引起咔哒声或砰砰声梅奥诊所．

更重要的是,磨牙Damask博士说，收紧下巴和肌肉紧张也会使耳鸣更加明显。

修复它如果你怀疑耳鸣与牙齿或下巴问题有关，你应该去看牙医或颞下颌关节专家，帮助你解决潜在的问题。对一些人来说，穿着夜班警卫根据克利夫兰诊所的说法，可以缓解磨牙和握紧耳朵的症状，甚至可以减少耳鸣。

在你的右耳或左耳鸣响的意义可能与你的大脑有关。

Damask博士说:“头部或颈部的创伤会损伤内耳、听觉神经或与听觉相关的大脑功能。”“这些损伤可能只会引起一只耳朵的耳鸣。”

此外，根据克利夫兰诊所的说法，头部受伤后的耳鸣也可能是头部、颈部或下巴生物力学问题的副作用。例如，耳鸣是一种可能的症状鞭子的这种情况发生在颈部用力向前弯曲，然后向后弯曲时梅奥诊所。

修复它:如果你在头部受伤后出现任何奇怪的症状，如耳鸣，请向医生咨询。

克利夫兰诊所表示，如果你从事高接触性运动或在建筑工地等高风险场所工作，请始终佩戴头部保护装置，以帮助防止头部受伤。

其他严重的潜在健康问题可能是导致耳鸣的原因。

例如，根据克利夫兰诊所的说法，耳鸣可能是梅尼埃病的征兆，其特征是内耳中异常液体压力的积聚。

会影响血管的疾病，比如高血压，也会导致耳鸣。大马士革博士说，这是因为它们会使血液在动脉和静脉中以更大的力量流动。这种湍流会产生响亮的铃声或在你的耳朵里砰砰响．

此外，糖尿病、甲状腺疾病和某些肿瘤，如听神经瘤，也可能与耳鸣有关，大马士革博士说。

改正:去看医生，他可以对你进行全面的评估，诊断或排除任何潜在的疾病。通常，一旦基本的健康问题得到适当的治疗，耳鸣往往会消失。

某些维生素缺乏能导致或促成重大健康问题。在耳鸣的情况下尤其如此。

例如，a缺乏维生素D睡眠对强健骨骼、肌肉、神经和免疫功能很重要，但患耳鸣的风险更大。事实上，2021年8月的一项研究《公共科学图书馆•综合》发现低水平的维生素D和耳鸣之间有很强的相关性。

吃得不够维生素B12维生素d对红细胞的形成以及大脑和神经细胞的功能和发育至关重要，它也可能在你的耳鸣中发挥作用。

2016年3月的一项研究噪音与健康发现人有一个缺乏维生素B12在连续六周每周注射维生素B12后，他们的耳鸣有了显著改善。

改正:和你的医生谈谈，他们可能会进行血液测试来确定你是否缺乏维生素。在很多情况下，摄入你需要的营养物质会有所帮助治疗你的耳鸣．