如何挑选最好的尝试的防晒服和10个产品吗

如果你已经知道的重要性应用防晒霜,你按照你的方式来保护自己不仅从灼伤、晒伤,但也从皮肤癌,疾病估计有9500美国人被诊断为每一天,每美国皮肤病协会(法)。

不幸的是,防晒霜并不总是有效的,特别是当它不是正确应用(或重新应用)。这就是防晒服可以派上用场,来保护你的皮肤免受太阳的有害紫外线。

防晒服包括衬衫、裤子和内置防紫外线材料的帽子。

”这种特殊材料的目的是阻止有害的紫外线辐射到达皮肤利用不同类型的编织和织物中纤维的密度,“最低点卡齐解释说,在有执照的医生,整形外科医生和所有者卡齐整容诊所在加州欧文。

不幸的是,普通的衣服不能保护我们免受这些有害紫外线,从而导致慢性紫外线损伤积累在细胞的DNA,解释道马里兰州Erum伊卜拉欣-Schweiger皮肤病的皮肤科医生的普鲁士国王,宾夕法尼亚州。

“如果设计时考虑到覆盖,防晒服可以减少传统防晒产品的脸,手和身体的有限区域,这将减少整体的防晒产品,对我们的健康的影响。”

每个条目的防晒服给出一个紫外线防护系数(UPF)评级,衡量效果如何在屏蔽紫外线。

“一个简单的t恤提供最小的防晒(7点左右,不足),但大多数的防晒服额定UPF值30或更高版本被认为是保护来自太阳,”解释道玛丽·爱丽丝米娜,总部位于亚特兰大的皮肤科医生,摩氏外科医生。

“一个简单的技巧,看看你的衣服提供任何防晒是服装的光——如果你看到孔通过织物和大量的太阳或光线通过,然后紫外线可以轻松通过。”

这里有一些特性,护肤专家建议寻找购物时的防晒服。

就像防晒霜防晒指数水平不同,防晒服有多种UPF值评级。

“UPF值50 +是最高的保护你可以和类别为“优秀”,而UPF值30是最低评级,可以符合皮肤癌症基金会的认可,”艾米丽de Golian说,医学博士,皮肤科医生和莫氏的外科医生皮肤病学顾问,个人电脑在亚特兰大。

高风险人群——即那些拥有白皙的皮肤,光的眼睛和头发,以及那些历史的皮肤癌或非典型痣,她建议寻找UPF值50 +项目,以确保最好的保护。

深色和明亮的颜色的防晒服,更多的保护很可能提供,根据卡齐博士。

“暗颜色吸收光线,阻止有害的紫外线到达皮肤,”他说。“浅颜色往往更青睐,因为他们让你凉爽,但是黑暗,更充满活力的色调将提供更好的保护。”

同样重要的是要考虑高的线程数和紧密编织的防晒服,购物时既特性提供更多保护,卡齐博士指出。

“密集编织材料像牛仔布、帆布、羊毛和合成纤维比纯粹的提供更多的保护,薄和松散编织材料,”他说。“快速检查的方法是保持服装的光:如果你能看穿,紫外线辐射可以穿透它。”

记住你的防晒服只是一样保护皮肤覆盖。de Golian博士建议帽子至少三英寸的边缘和衬衫长袖和拇指洞,更有效地覆盖的手。

“我经常治疗皮肤癌、癌前光化角质的和太阳黑子的手,”她指出。“所以考虑趟车驾驶手套,因为汽车是紫外线照射的主要来源。”

最后,重要的是要找到防晒服在你喜欢的风格,这将确保你穿的经常项目。

“如果你只选择防晒服,是为了掩盖你但不是有吸引力或时尚,那么你很简单就不会经常穿它,“伊卜拉欣-博士说。“防晒霜也是如此——如果他们是白人,馅饼,你绝对必须时才会穿但不是作为例行公事。”

泳衣通常你穿衣服当你的类型是最暴露于太阳。这就是为什么UPF-protective泳衣可以派上用场。

皮疹警卫是一种UPF-protective泳装,捂住胸部,背部和手臂当你游泳或者在海滩上。

“长袖是首选,以及更高的领口提供充足的报道,“米娜博士说。“如果你穿更合身的,寻找一个有拉链,可以更容易得到当湿了。”

长袖和黑暗的颜色,这皮疹警卫队是理想的方式来保护自己免受太阳的有害射线。它具有一个时髦的扇贝领口和四分之一拉链在后面,很容易穿上和脱下。

制成的UPF值50 +太阳防护织物来阻挡太阳光线的98%。

这种时髦的连衣裙适合功能长袖供塞入拇指的孔,保持你的手臂和手,加上一个水手领,一个完整的拉链前面。

材料是UPF 50 +,它有一个明亮的颜色数组。

这衬衫是冲浪的水,与氯和盐防水UPF值50 +。它有一个模拟颈部和长袖的报道,它独具特色的snug-but-stretchy适合让你舒适的夏季活动。

徒步旅行的时候,重要的是注意覆盖所有领域——你的脸,耳朵和脖子连同你的胳膊和腿。

“虽然你的鼻子会从防晒保护,我们常常忘记了较为隐蔽的地方,”卡齐博士说。“登山齿轮会经常有现成的UPF值水平,因此可以更容易找到设备,将为你提供你所需要的保护水平。”

由polyester-spandex混合,这连帽衫提供了UPF值50评级,成为一个伟大的徒步旅行的衬衫。

材料摸起来柔软以及速干,天热时可以派上用场的。它还包括一个抗菌治疗,防止细菌的生长,这可能会导致不愉快的气味。

另外:这个连帽衫有三个面板与内部细绳来帮助进一步保护来自太阳的颈部区域。

很容易看到为什么这顶帽子是一个顶级项丽的网站。

clamshell-style边缘和角提供充足的覆盖你的脸和脖子,和一个under-chin带使它安全地在甚至最艰难的徒步旅行。顶部的通风和吸汗的材料让你在炎热的天气凉爽和舒适。当然,它有一个UPF值50 +太阳评级。

长袖衬衫在户外活动时提供最佳的覆盖范围。

“我们的大脑想我们更好与短袖或无袖衣服在阳光下,尤其是在夏季或时期严格的活动,但这些更多的皮肤暴露在太阳,”卡齐博士说。

他建议与速干面料性能和良好的通风来保持你的身体的温度。

纽约市美容皮肤科医生,伊莱恩·龚博士Coolibar,是一个大风扇,原来她说的是一个品牌对紫外线防护服。

“这是第一个服装公司收到皮肤癌基金会的密封的推荐和创建长袖衬衫,吸汗,透气和UPF值保护因为户外运动员花了很多时间。”

这件衬衫提供UPF值50 +保护Coolibar氧化锌制成的织物,嵌入数以百万计的氧化锌颗粒——相同的成分用于矿物防晒霜。

黑色素瘤最常见的地方之一发展小腿,伊卜拉欣-博士说,这部分的腿面临在你后面,你可能不太可能涂抹防晒霜。

正确的裤子可以改变:“长裤,最好是脚踝,腿裤裤或靴型裤裤可以添加覆盖顶部的脚,“伊卜拉欣-博士说。

这些高层紧身裤提供UPF 40 +的保护,这是评价“很好,”de Golian博士说。

“黑色素瘤是最常见的女性腿上,所以这个区域应该保护引起UPF值服装或者SPF防晒霜时,”她说。

保持这种织物的完整性,最好挂干,而不是使用烘干机。

由耐用织物,这些科技的裤子有弹性的设计工具存储,所以他们会成为你的首选钓鱼或任何数量的家庭项目。另外,他们zip略高于膝盖成为短裤炎热的天。和他们有趟车50 +保护。

就像泳装,跑步装备与防晒已经走了很长的路,有许多伟大的,透气的选项,根据米娜博士。

“跑步装备往往更合体的方便移动,和面料对于跑步者来说往往是善于吸汗汗,让你酷户外运动的时候,”她说。

更多报道时你可以跑步装备,更好,所以她建议选择一件长袖上衣,legging-type裤子。

太阳这样的袖子是一个伟大的方式来保护武器在运行和保持身体有点冷却器运行期间,根据卡齐博士。

“轻袖子反映有害辐射,面料通常专门治疗增加吸收的因素,”他说。

织物的编织中使用这个胳膊袖不仅增加紫外线保护,但同时也增加了速干和冷却性能的材料,让你舒服。