运行在紧身衣的优点

虽然他们可能不是最具吸引力的选择,运动紧身衣可以帮助你在你的跑步训练。让你温暖的冬天和添加额外的支持,穿着紧身衣意味着你可以花更少的时间担心条件和更多的时间专注于运行。

理解去点清淡的具体利益和长期穿着传统短,轻量级跑步短裤可能说服紧身衣添加到你的跑步者的阿森纳。

最明显的好处之一选择紧身短裤甚至运动裤是他们提供的温暖在寒冷的月份。在“旧”天运动裤。但他们也笨重和倾向于皮瓣在你的腿。虽然确实需要额外的温暖冬季跑步,你也不想被加权或太热跑步。

紧身衣提供额外的温暖的长度,如果由性能的织物,可以帮助离皮肤,吸汗说宾夕法尼亚大学医学,所以你保持温暖,但不太热,通过温度40度下继续训练。

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即使是不太冷,运动紧身衣可以把双重任务通过保护腿上皮肤的元素。不管是炎热的太阳还是鞭打风,腿上一层给你更多的保护。因为酷爱跑步者撞到人行道上无论什么天气,紧身衣是一种理想的方式来保护皮肤,而无需齿轮上妥协。

的国家滑雪巡逻说长内衣很好分层其他裤子寒冷的天气下锻炼,但服装如紧身衣,允许更好的性能和健康。

运行压缩制成的紧身裤面料适合像第二层皮肤你的腿,给你额外的支持和增加循环的腿。ACE健身说压缩运动紧身衣帮助不仅与更好的循环,但是他们帮助清除代谢废物从你的肌肉。

穿着压缩紧身衣提高整体循环的腿,因此以延长速度降低能量消耗。长跑也有利于避免跑累的腿长跑或比赛计划时,可能会给你一个额外的优势。

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就好了如果每个运行可能发生在平静的天气:没有风,没有雨。但由于很少会这样,连裤袜可以减少运行阻力可以体验穿装备更多的织物在风中在运行。

就像赛车,穿过风,连裤袜可以帮助减少风的阻力,通常是波状外形的这样你的衣服不会影响你的整体步伐。当你专注于时间和性能,每一点帮助,所以它可能价值测试一双运动紧身衣看到如果你注意到差别。