不，你去看医生的时候不需要称体重

在看医生时，病人通常被要求做的第一件事就是称体重。但如果权衡让你不舒服，你实际上不必这么做。

是的，你没看错。许多病人认为检查体重是看病时必须做的。(毕竟，大多数医疗专业人士只是告诉你要站在磅秤上!)但这种读数并不是强制性的，而且在大多数情况下，知道一个人的体重是多少磅对医疗没有影响。

“虽然在某些情况下称重可能很重要，但你总是有权利拒绝，你的医生应该尊重你的界限和决定，”他说埃里克·阿舍尔，做她是纽约勒诺克斯山医院的家庭医学医生。

包括妇产科医生在内的越来越多身体积极的从业者正在传播这一信息希瑟Irobunda注册营养师杰西弗曼．下面让我们来看看为什么你可能不想称体重，以及如何与你的医生谈论这样做。

对许多人来说，站在秤上可能是一种不愉快的经历。“对一些患者来说，称体重可能会引发焦虑，”阿舍尔博士说。

对于体型较大的人来说，情况往往如此。根据2019年2月的一篇文章，那些属于超重或肥胖范围的人会因为他们的体重而受到歧视，包括在看医生时《美国医学会杂志》．根据2015年发表在《柳叶刀》杂志上的一篇评论，这可能会导致护理质量降低，在某些情况下，甚至会导致一个人完全避免去看医生公共卫生目标．

那些有饮食失调史的人饮食失调，身体畸形甚至有历史慢性悠悠节食体重可能也有困难。

阿舍尔博士说:“如果看到自己的体重让他们回想起糟糕的记忆，或者让他们回想起自己饮食更紊乱的时候，那就值得跳过这个过程，或者要求盲目称重。”

体重可以是健康的一个指标，但并不是唯一的指标。

“对我来说，体重只是一个数字。还有很多其他的健康指标，比如血压、胆固醇和血糖，”阿舍尔博士说。对许多医生来说，病人是否选择健康的饮食和锻炼，比他们的体重(比如156磅还是157.5磅)更重要。raybet投注

也就是说，了解一般的体重趋势——你的体重是在几个月还是一年的时间里上升还是下降——让你有机会在出现症状或长期损害之前解决新出现的健康问题。阿舍尔博士说:“当我们在实验室工作时，如果我们注意到胆固醇或血糖升高，体重也上升了，这就为讨论生活方式的选择打开了一扇门。”

“体重只是一个数字。还有很多其他的健康指标，比如血压、胆固醇和血糖。”

在某些情况下，知道一个人的确切体重是必要的。

如果患者的肝脏或肾脏问题导致严重的水潴留，体重增加可能表明他们的疾病正在恶化。医生可能还需要知道病人的体重以便给病人开药物剂量。孩子们也需要检查体重，以确保他们以健康的速度生长和发育。raybet投注

体重监测对于正在从饮食失调中恢复的人来说也是必须的。但在这些情况下，医疗保健提供者需要看到体重秤的数字，不阿舍尔博士指出。

没有规定说你去看医生的时候一定要称体重。但由于在大多数诊所称体重往往是标准程序，你需要让你的医生知道你是否更愿意选择退出。下面是一些如何做到这一点的建议:

在预约开始时，让护士或医生助理知道你的偏好，他们通常会在测量血压和体温的同时称体重。

阿舍尔医生建议:“你可以告诉他们你不愿意称体重，或者问一下在称体重前能否和你的医生商量一下。”

大多数医生会尊重你的决定，即使他们会继续解释为什么他们更愿意知道病人的体重。但如果你不同意不把你的担忧当回事尽管如此，他们仍然不应该强迫你做你不想做的事情。

有些病人喜欢带一张写着“除非医疗需要，请不要称我的体重”的卡片。如果你认为谈论体重可能很困难，那么用非语言的方式来分享可能会不那么令人焦虑。

如果你有需要记录体重的情况，你可以要求在不看到体重秤上的数字的情况下称体重。

如果你的医生坚持让你称体重，即使你不想，也可以离开吗找一个让你感觉更舒服的提供者．阿舍尔医生说:“如果你觉得医生和你说的语言不一样，你应该寻求你应得的护理水平。”