的副作用Biguerlai茶

你遇到一个绿色盒Biguerlai茶声称减肥排毒,和你的兴趣自然是赌气的问题是什么?Biguerlai茶,番泻叶茶的品牌,有副作用吗?

作为一个国际品牌,Biguerlai茶很难研究,甚至买在美国,尽管人们可以通过Lazada,下一个亚洲销售网站,有几个产品Biguerlai品牌,以及亚马逊和eBay。Biguerlai公司没有自己的网站。

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Biguerlai茶上的标签列表作为塞纳,其主要成分的美国国家医学图书馆常用的解释是一种草药作为场外泻药。化学物质在塞纳叫做番泻叶甙刺激,刺激肠粘膜,使其有效缓解便秘;然而,没有足够的证据来确定塞纳的对减肥有效,Biguerlai茶广告的目的本身。

然而,减肥是一个长期的不良副作用塞纳提到的使用raybet投注美国国立卫生研究院的(NIH)。其他副作用腹泻和抽筋。这可能是因为塞纳充当刺激性泻药,因为这是机密的哈佛卫生出版社出版,可能有利于那些肠蠕动缓慢。

在美国,塞纳通常被发现在Ex-Lax等产品,弗莱彻的Castoria和Senokot。根据美国国立卫生研究院,你应该只需要15到30毫克的番泻叶甙一天两次,你不应该把番泻叶甙超过一个星期。

另一个不良的副作用,如前所述的一篇发表于2018年4月小儿外科杂志》,与孩子不是厕所训练,可能接触到senna-induced凳子上的时间太长,(例如,夜间事故后)。这些孩子可能会经历暴露的水泡。只要尿布经常改变,然而,塞纳应该安全的儿童使用。

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喝Biguerlai茶可能被认为是无害的,但塞纳已经潜在的副作用就像任何其他草药补充剂。尽管美国国立卫生研究院指出,塞纳被大多数人耐受性良好,长期大剂量的它可以是有害的。

因为它的通便作用,短期的副作用可能是腹部绞痛和一样简单电解质失衡。梅奥诊所也表明,它可能导致黑色或迟延凳子,凳子血液,恶心,呕吐和胃痛。

更大的担忧是长期使用的番泻叶茶的副作用三到五个月后结果。在这一点上你可能损害肝脏。然而,这种伤害可能逆转一旦你停止服用番泻叶,根据美国国立卫生研究院。

另一个不幸的番泻叶茶的副作用可能是依赖。作为哈佛大学卫生出版所指出的那样,人刺激性泻药常常可以来依靠排便。

如果你想要改善你的健康你的消化运动和系统的清洁,更健康,更安全的选择是选择定期摄入纤维代替Biguerlai茶。

随着克利夫兰诊所解释说,纤维可以帮助调节你的排便取水到结肠和促进规律性。这可以提高你的肠道健康,加速食物的过程,通过你的肠道,防止有害物质积累。

纤维也能帮你控制体重,因为它让你更充实的时间更长,这是伟大的全面脂肪降低你的胆固醇的胆汁从你的身体。重要的是要记住,2015年3月的一篇文章所指出的今天的营养从whole foods,纤维比纤维补充剂更有利。

纤维的另一个方面是,它通常是发现食物中也含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。小心,然而,过多的纤维添加到你的饮食,因为这样会引起腹胀。您还需要消耗大量的水(记住你的每天八杯水)纤维吸收,防止便秘。