大麻种子的好处是什么?

buzz大麻行业术语,大麻种子含有微量的活性成分四氢大麻醇(THC)。这种化学物质使大麻声誉创造“高”的感觉。然而,大麻种子使一个强大的饮食之外,为他们提供必需的营养。

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大麻种子提供基本的维生素和矿物质的丰富来源。根据美国农业部(美国农业部),一份大麻种子符合下列每日推荐摄入量的百分比:50%,镁、磷、锌和15%铁为25%。

这些重要的矿物质提供氧气到大脑,建造和修复细胞组织和支持免疫系统健康。大麻种子也提供日常的纤维摄入量的4%,改善肠道功能,增加你的饱腹感的感觉。

此外,大麻种子包含所有的必需氨基酸,允许大麻作为一个完整的蛋白质来源,这些后的互补日益增长的植物性饮食(你可以看到流行的运动Navitas麻产品)。

2019年5月在广泛回顾发表在大麻种子的蛋白质综合评价在食品科学和食品安全研究人员发现,整个大麻种子含有20 - 25%的蛋白质。去除外壳后,种子包含的可食用部分,平均35.9%的蛋白质——一个沉重的蛋白质浓度在这么小的包。

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根据2018年的一项美国心脏协会更新,估计有1.03亿美国成年人患有高血压。高血压的死亡率也在2005年和2015年之间增加了近11%,并在全球范围内,高血压是心血管类死亡的最常见原因。

作为一个心脏方面的好处,研究人员发现大麻种子蛋白质饮食可以抵消这种流行病。大麻种子可以缓解高血压和作为治疗剂的预防和治疗高血压、每一个2014年8月发表在《学习欧洲营养杂志。

大麻种子还提供了一个素食主义者的欧米茄脂肪酸来源。根据一项综合天然产品评估大麻种子,其石油提供了大量的高ω- 6和ω- 3脂肪等行为。在某些品种,欧米茄9脂肪酸存在于大量可高达0.5%。这些脂肪酸可以帮助记忆和认知中扮演重要角色。

结果从2018年4月回顾神经的好处大麻亚种麻发表在外科神经病学国际发现化合物在大麻种子可能包含神经保护效应。审查的研究人员认为,由于这些化合物的性质,种子可以帮助神经系统疾病如帕金森病和阿尔茨海默氏症。

根据关节炎基金会,超过5000万的美国人患有关节炎,是健康状况残疾的主要原因在美国。最常见的类型之一类风湿性关节炎一种自身免疫性疾病,一个人的免疫系统攻击他们的关节。

一个主要症状是关节疼痛,但2014年7月的一项研究民族药物学杂志指出,大麻种子可以作为补救措施。研究人员发现,石油减少预排程序的可行的细胞死亡,细胞,表明油可以作为一个anti-rheumatoid治疗。