安全与憩室炎吃什么蔬菜?

如果你有憩室炎,遵循健康的饮食,你可能想知道你可以吃蔬菜憩室炎冲突。raybet投注而关键是按暂停一些蔬菜在耀斑(简历后症状明显),仍有某些类型的蔬菜可以吃。

虽然蔬菜在日常饮食中营养物质的主要来源,你想要休息一下富含纤维的蔬菜如果你有憩室炎。比其他人更好地理解为什么一些蔬菜,它有助于开始为什么这些特定冲突期间吃蔬菜并不理想。

削减你的纤维摄入量有助于减少排便,减轻胃肠道(GI)的痛苦憩室炎冲突期间,当小袋的结肠憩室发炎或感染在憩室病的人,根据斯坦福大学医学中心。

“纤维的水果、蔬菜和谷物,不是由胃肠道消化,“说伯明翰,契合双具备医师资格认证的胃肠病学家威利·d·桁架,医学博士。

也就是说,如果你是处理一个特别棘手的案子憩室炎,你可能会需要坚持透明液体饮食目前。“在一个攻击或憩室炎的耀斑,你想让你的(胃肠道)休息,“桁架博士说。“根据攻击的严重程度,我们有时会建议透明液体饮食一两天。”

但是如果你的憩室炎爆发被认为是轻微的健康专家,你可以挤出一些低纤维素食选项。

“如果这是一个温和的“攻击”,然后我们让普通的食物,但推荐低纤维饮食在攻击,“桁架博士说。

这意味着任何生蔬菜,与皮肤,尤其是那些限制。在一轮憩室炎,他建议你避免:

• 豌豆
• 生西兰花
• 萝卜青菜
• 球芽甘蓝
• 土豆带皮

但是,素食爱好者,不担心。有些蔬菜可以吃而你的憩室炎的症状治疗,只要医生清理你这样做。

蔬菜罐头可以安全的在一轮憩室炎,桁架博士说,只要蔬菜去皮,煮熟。

“烹饪过程,避免皮肤必须确保你坚持低纤维饮食,”他说。试试以下选择罐头:

• 土豆
• 甜土豆
• 茄子
• 甜菜
• 胡萝卜
• 青豆

Tender-cooked蔬菜是伟大的选择如果你想获得一些生产而憩室炎治疗,根据美国国家医学图书馆(NLM)。

NLM,下面的蔬菜是安全的,只要他们做适当的:

• 洋蓟
• 芦笋
• 甜菜
• 西兰花
• 胡萝卜
• 青豆
• 蘑菇
• 甜土豆
• 南瓜
• 南瓜
• 萝卜

如果你选择做你的蔬菜,确保没有纸浆或皮肤潜入你的菜,根据斯坦福大学医学中心。

的粉丝蔬菜果汁康复期间可以享受这些口憩室炎冲突,根据NLM。

与你的煮熟的蔬菜,如果你选择喜欢你的蔬菜果汁形式从憩室炎中恢复时,要确保你的选择是自由的果肉,斯坦福大学医学中心。

尽管避免纤维能帮助你的结肠憩室炎发作期间,愈合之后向你的饮食中添加纤维将防止未来冲突的关键,桁架博士说。

“急性憩室炎的事件已经解决,之后慢慢加入纤维实际上是很重要的,直到你是高纤维饮食。这是唯一改变饮食,减少未来憩室炎的发作,”他说。

根据克利夫兰诊所袭击之后,可以将高纤维选项包括:

• 豆子
• 水果和蔬菜(特别是那些带皮,根据桁架博士)
• 豆类
• 全谷物