姜汁啤酒的副作用

当你生病了你的胃,你首先想到的可能是拿一罐生姜啤酒——这是你的父母说做什么,对吗?虽然你可能会发现一些姜汁汽水的好处,不过,你最好还是直接与姜源。

姜不仅可以有助于缓解恶心和呕吐,但也有抗炎,抗氧化,抗肿瘤和抗肿瘤效果,根据克利夫兰诊所。也被吹捧为其对血压和心脏健康有益的影响,描述在2017年4月《华尔街日报》的研究营养。

姜汁啤酒,另一方面,可能是精加工和缺乏重要的化合物给姜其舒缓的特性。如果你觉得喝太多的负面影响生姜啤酒,您可能需要缩减或尝试不同形式的姜。

另外,如果你经常消耗太多姜,副作用可能需要你缩减并尝试另一种方法来管理你的症状。

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姜是一种多年生草本植物,主要生长在亚洲热带地区,广泛使用在世界范围内,根据2016年3月发表的研究结合医学见解。aka粉末,食用地下干姜的自古以来,不仅用作香料,而且治疗肠胃疾病,如恶心、呕吐、腹泻和消化不良。它也可以用来治疗关节炎、肌肉疼痛和发烧。

结合医学见解研究人员分析了使用姜恶心和呕吐的预防孕妇和那些接受化疗。根据作者,最好的现有证据表明,生姜是一种安全、有效、廉价的治疗恶心和呕吐。

生姜中所含的名叫姜辣素的化合物和shogaols给姜其独特的辛辣和药理活性,说结合医学见解。然而,活性成分的浓度差异很大根据生姜加工和使用的方式。

也就是说,姜可用以各种形式,包括胶囊、片、酊剂、茶和液体提取物。有一些证据表明,干姜粉产品含有gingerol-related化合物量最高,其次是鲜姜和姜茶产品,根据结合医学见解研究人员。

虽然姜姜啤酒可能不是一样的姜粉或鲜姜,它仍然可以是一种有效的治疗恶心和呕吐。的美国国家医学图书馆建议食用生姜产品,如姜粉,姜茶或姜糖,减轻晨吐。的疾病控制和预防中心还说生姜啤酒可以帮助管理化疗带来的恶心。

喝姜汁啤酒,水和其他明显的液体,也可以帮助你保持水分后呕吐,或者diarrhea-induced水损失。克利夫兰诊所建议每天服用小口如果你一直呕吐或腹泻。

您可能希望喝口服电解质溶液相反——它将帮助你补充流失的水分,以及重要的矿物质,如钾和镁,克利夫兰诊所补充道。

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鉴于姜是最有效的在其近天然状态,生姜啤酒不一定是最好的方式来获得姜的好处。克利夫兰诊所指出生姜啤酒可能包含人工生姜调味而不是真正的姜,或大量的生姜提供救济不足。

事实上,喝太多的负面影响生姜啤酒可能与生姜的内容,与其他成分。生姜啤酒通常含有大量的糖分,克利夫兰诊所补充道。如果你有腹胀,气体或消化不良,碳化和糖会加重你的症状。饮食品种可能不是任何更好的如果他们包含人工糖,这并不总是容易消化。

虽然可以喝太多的副作用生姜啤酒,也是如此,如果你摄入太多姜。副作用通常是温和的,然而,根据国家补充和综合健康中心(NCCIH)。在某些人身上,生姜可能引起腹部不适、胃痛、腹泻或气体。

如果你经常消耗太多姜,副作用可能包括增加出血风险由于降低血小板聚集,根据2014年的一项营养学杂志审查。NCCIH补充说,尽管研究没有明确表明生姜是否与药物相互作用,有一些担心,它可能与抗凝血剂(血液稀释剂)。

某些其他条件保证与你的医疗服务提供者使用前姜、NCCIH补充道。跟你的医生第一个如果:

• 怀孕或哺乳
• 胆石病,姜会增加胆汁的流动
• 服用其他药物或医疗条件吗
• 目前使用其他任何补充或替代健康的方法

与你的医生很好,姜可以成为一个受欢迎的除了你的工具箱的自然疗法。至于姜汁啤酒,练习适度所以你不进食过量碳酸治疗。