杯汤饮食

下午Cup-a-Soup有优于其他零食。
图片来源:Elenathewise / iStock /盖蒂图片社

立顿提供了一种用即时Cup-a-Soup产品击败中午衰退。您可以创建一个“slump-free工作环境”通过添加热水汤粉汤。这是否Cup-a-Soup饮食是一个更好的选择比糖果或一个下午的零食薯片是通过考虑Cup-a-Soup标签你可以决定。

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口味

Cup-a-Soup官方网站推荐鸡风味面条、奶油鸡肉风味与油炸面包丁和西红柿最好的下午三点衰退克星。立顿还提供即时汤下Cup-a-Soup品牌在亚洲口味的牛肉面条味道,辛辣的泰国鸡味道,西兰花蔬菜奶酪和春天。

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使用

最好的味道和质地,加入3/4杯沸水包内容,彻底搅拌,让汤站一分钟,建议官方网站。您可能决定你喜欢或多或少有点水。如果你不要指望吃汤,使用整个包和冷藏剩下的汤,而不是使用信封的一部分内容。打开信封允许将内容受到氧的影响,温度和湿度,你也可能最终不平衡的成分。

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好处

Cup-a-Soup当作小吃为节食者有一些好处。汤只是每包50到90卡路里的热量,通常是低饱和脂肪和胆固醇。一些营养的汤也提供少量番茄,春季蔬菜和西兰花奶酪口味有2%到6%的每天所需的维生素C,而春季蔬菜还提供8%的DV维生素a和4%的铁的DV。西兰花奶酪含有4%的DV钙。这些因素可以使Cup-a-Soup一个更好的选择比许多典型的零食。一些Cup-a-Soup口味包括蔬菜、奶酪或脱水肉,虽然标签表明,量很低。成分还可能包括面条和油炸面包丁。

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注意事项

成分列表和饮食事实Cup-a-Soup标签上注明产品含有大量的钠和糖。每个汤包包括28 38%的钠的DV,例如,根据不同的味道。几乎所有的标签的主要成分是麦芽糊精、淀粉糖的一种。

添加剂

Cup-a-Soup包含很多食品添加剂,具有特定成分根据味道。一个例子就是味精,会导致敏感反应的一些人来说,公共利益科学中心的笔记,或者CSPI。汤也含有钠盐的肌苷和钠盐的鸟苷,增味剂在同一家庭味精。一些口味包含人工食用色素,CSPI分类下的“警告”或“避免”。

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