饮食中大量的盐或钠会增加血压,使人有患心脏病的风险。的2015-2020年美国人膳食指南建议成年人每天摄入的钠少于2300毫克。然而,美国人平均每天摄入大约3400毫克钠。
虽然罐头汤是一顿简单快捷的饭菜,但很多罐头汤含有大量的钠。为了给注重健康的顾客提供更有营养的选择,坎贝尔(Campbell’s)、Progresso和Amy’s等品牌已经开始推出低钠汤系列。以下是他们挑选的一些更适合你的。
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坎贝尔的
如今,金宝汤公司推出了一系列名为raybet投注健康的请求.raybet投注健康要求汤是用全谷物和瘦肉煮的;坎贝尔的网站上写着这个系列支持心脏健康raybet投注.坎贝尔也提供低钠版本有三种不同口味的汤:鸡汤、鸡肉面条和奶油蘑菇。
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普罗格雷索
另一个著名的汤品牌,普罗格雷索也开始提供更健康的选择。在低钠汤系列中,Progresso提供了10种不同口味的汤,其钠含量比传统配方低25%。这些口味包括罗勒奶油番茄、丰盛的意大利蔬菜浓汤和烤鸡面。
除了低钠汤系列,Progresso还提供无麸质、有机、清淡和素食汤等。
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艾米的
Amy's是素食主义者的最爱,因为它的冷冻晚餐、国际美食,当然还有汤。艾米提供了一个“钠意识”汤线它的钠含量要么是“减”钠(与传统版本相比),要么是“轻”钠(钠含量比传统汤低50%),这取决于你选择的口味。该公司提供11种不同的低钠汤供选择,都是有机的,包括冬南瓜、辣椒、扁豆蔬菜和厚番茄浓汤。
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