尊巴的起源

虽然尊巴是首次在美国1999年在迈阿密,Latin-inspired舞蹈类起源于哥伦比亚超过十年前。尊巴,被称为“舞会”而不是锻炼,从一个临时增加舞蹈课在哥伦比亚健美操工作室在80年代普遍运动现象。

虽然尊巴的健身计划始于1980年代末,尊巴起源于拉丁梅伦格舞等舞蹈,莎莎,cumbia和samba,追溯到17和18世纪在某些情况下。例如,弗拉门戈起源于18世纪西班牙。哥伦比亚Cumbia的起源于拉丁语的注入和非洲的影响,建立了一个在19世纪早期。这些拉丁节奏和舞蹈风格的相互作用定义尊巴。

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阿尔贝托·佩雷斯发起“名叫Beto”拉丁舞蹈课现在被称为尊巴在卡利一个健美操班,在1986年哥伦比亚。佩雷斯到达教类一天没有他的传统健美操音乐,所以他代替拉丁音乐和他。简易类是受他的学生欢迎。佩雷斯和阿尔贝托·帕尔曼和阿尔贝托·阿吉翁,商标2001年尊巴的名字,后两年佩雷斯介绍了Latin-inspired健身类在美国。

尊巴在美国建立了自己的健身行业巨大的成功后,于2002年推出的“托儿”。到2007年,尊巴已经蔓延到六大洲和建立信誉等健身组织美国运动协会,美国和想法的有氧运动健身协会健康和健身协会。原尊巴类包括El Combo的风格和拉斯维加斯国外可以,和尊巴的声音和感觉仍是基于拉丁音乐和舞蹈。

尊巴类和视频提供高强度的心血管锻炼,近50分钟到一个小时,平均。自1986年发起以来,尊巴已经进化到不仅包括传统的拉丁舞锻炼,但嘻哈、雷击、流行和更多。官方尊巴老师通过尊巴学院培训与认证选项在塑身,水性练习,步骤,基本尊巴和尊巴定制为老年人和新手。

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