维生素B12过量的风险

维生素B-12，也被称为钴胺素和氰钴胺素，是八种复合b族维生素之一。据FamilyDoctor.org网站介绍，维生素B-12是新陈代谢、DNA合成、红细胞生成和维持健康神经细胞所必需的。raybet投注B-12天然存在于肉类、鱼类、牛奶和鸡蛋等动物产品中。B-12也被添加到强化食品中，如早餐麦片。过量服用维生素B-12会导致多种健康问题。成人每日B-12的推荐摄入量为2.4微克。根据莱纳斯·鲍林研究所的说法，医学研究所并没有对B-12的每日摄入量进行限制，但如果你摄入了过量的B-12，你可能会开始出现症状。

根据Drugs.com网站的说法，过量的维生素B-12可能会导致心脏停止正常跳动，导致心力衰竭的症状。注射维生素B-12更有可能立即对心脏造成问题，因为维生素是直接进入血液的。有心脏问题的病人应该避免在没有医生批准的情况下服用非处方维生素。

根据Drugs.com网站的说法，过量的维生素B-12会损害肝和肾细胞，导致肝肾衰竭的症状。B-12在肝脏中代谢，其副产品由肾脏排出体外。肝脏暴露于高水平的B-12可能会导致肝细胞损伤，导致炎症和瘢痕形成。当B12从体内排出时，肾小管也可能因过量的B12而受损。有肝脏和肾脏问题的患者在服用含有B-12的非处方维生素之前应该咨询他们的医生。

过量的维生素B-12会导致主要血管形成血栓。根据Drugs.com网站的说法，血凝块很危险，因为它们会阻止血液流向身体器官，从而导致器官衰竭。血栓还可能阻塞将血液输送到心脏和大脑的血管，导致心脏病发作和中风。B-12补充剂应谨慎使用，以防止血栓。有血栓、中风和心脏病发作病史的患者应避免服用维生素B-12。