4个原因人们选择健康食品加工食品raybet投注

加工食品往往是便宜,美味又能填饱肚子。然而,伴随着各种各样的问题,如糖尿病、心脏病和肥胖。如果加工食品对你的健康造成的影响是如此消极,快餐食品和加工食品为什么这么流行?简而言之,有四个主要原因加油站搭配方便集市和人民加强定期计数器的汉堡和炸薯条的修复:可用性、方便,成本和味道。

加工食品包括食物,许多享受——从袋薯片,巧克力,甚至鸡块。但是他们认为对你有害,因为通常情况下,这些加工食品主要提供热量,使用精制食物或烹饪方法减少他们的营养价值。

不管个别项目,加工食品和快餐产品通常容易抓住,带你。这种缓解是一个主要的吸引对许多人来说,尤其是那些长时间工作或需要抓住一个小吃。快速的生产(如炸薯条)和简单存储(与任何打包便利店产品,包括苏打水)是主要的原因为什么这么多人吃加工食品:这只是方便。

这将是极不寻常的,以满足至少还没有听说过的人加工食品。发现在几乎所有便利店和超市。连锁店麦当劳可以可靠地发现在许多学校和工作场所,提供餐在一分钟。今天,三分之一的美国人每天都吃快餐。可用性和方便的组合意味着几乎每个人都吃加工食品。由于如此多的负面影响,这些食品开始被限制甚至是被征税。

画的是一个巨大的组件成本加工食品。它往往是非常便宜的。事实上,它成本的三倍有一个健康的饮食是吃加工食品和快餐产品。当加工食品是如此平易近人,实惠和方便,很容易放弃营养的食物。最糟糕的是,它是美味的。高钠和糖含量可能不是对你有好处,但他们使这些食物吸引味蕾。

人们食用加工食品和快餐产品的原因并不是不合理的。为什么你要吃好吃的,不便宜的零食,毕竟?重要的是要意识到这些食物可以偶尔的零食和食物。你应该努力看你的份量和确保加工食品和快餐食品并不是一个主要或普通饮食的一部分。

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加工食品和快餐产品美味、方便食品。偶尔食用这些食品不健康的饮食不太可能对你的健康产生负面影响。raybet投注然而,超过这些食品本质上构成一个不健康的饮食。raybet投注

的不健康的饮食的影响raybet投注会导致消化系统的问题,皮肤和重量。某些不健康饮食,比如raybet投注那些与太多的快餐,会导致肥胖和相关疾病。根据疾病控制中心不健康的体重会raybet投注增加患各种疾病,包括糖尿病、心脏病、关节炎和其他条件。高碳水化合物和高脂肪的食物可以导致一个不健康的饮食。raybet投注这通常是更糟糕的是在便利店很少煮熟的新鲜和加工食品产品主要与高糖碳水化合物和钠含量。