如何NuWave牛排

NuWave烤箱提供了一个快速、方便的烹饪方法,类似于微波,但提供更好和更健康的结果。当使用NuWave,渗透着一种特定的牛排热量,确保内部完全煮熟不燃烧。

的NuWave同时是一个红外烤箱,使用三个不同的系统:红外线,穿透食物,传导——就像传统的烤箱,和对流循环热空气在食物。有一些独特的好处NuWave,超越那些传统微波炉或烤箱。你可以在你剩下的披萨,地壳脆煮一个鸡蛋在4分钟或做冷冻烤肋骨下两个小时。

这个烹饪设备不需要相同的传统烤箱预热周期,这意味着您可以准备你的食物运行速度提高了70%。因此,你也使用能源可减少75%。

NuWave也有三重烹饪功能,允许您准备多个食品在同一时间。烤箱是相对容易清洁相比传统烤箱,但你必须经常清理,理想情况下,每次使用后。

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无论是烧烤,在烤箱或NuWave,优先考虑食品安全是很重要的在处理和烹饪肉类。虽然牛排更安全比鸡肉吃它的原始状态,仍然不是100%安全的。

根据克利夫兰诊所、肉可以包含有害的细菌,如大肠杆菌或沙门氏菌,这可能会导致食物中毒。有最低温度要求基于什么类型的肉你做饭:

• 牛肉必须加热温度160华氏度。记住,你不能提供任何碎肉三分熟的,因为研磨过程允许细菌和细菌容易穿透肉。
  
• 牛排,烤肉和猪肉应该加热到华氏145度。人们通常喜欢牛排在不同的温度下,如三分熟的或做得很好。你有一个更灵活的内部温度比你做的牛肉牛排,但对于安全消费,内部温度应达到华氏145度。
• 家禽必须加热到华氏165度。这里有真的没有异常未煮熟的鸡可以引起严重的食物中毒。

的疾病控制和预防中心(CDC)指出,食物中毒可能从轻微到严重,取决于你摄入细菌或细菌。症状可能包括胃部不适、恶心、呕吐、腹泻和发热。

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有许多不同的方法烹调牛排,即使在NuWave。美味的菜,我们尝试裙子与最好的Chimichurri酱牛排配方,只有502卡路里和高达32克的蛋白质。

一个简单的做一顿饭,把肉从其包装,用纸巾拍干。摩擦外观与橄榄或植物油,盐,胡椒和你最喜欢的牛排调味。

与烤架,你必须打扫NuWave烹饪架每次你使用它。插入的烹饪架NuWave烤箱,把牛排并排放到架子上,确保他们不相互接触。关闭烤箱,NuWave圆顶盖住它,把它顺时针,直到锁,然后锁定处理两岸。

设置功率高和煮的肉五到六分钟。取决于你喜欢你的肉,你可能想要煮一段时间。

虽然有些人可能会说他们可以告诉当肉做的只是通过观察它,你永远不能确保不使用肉类温度计。的美国农业部指出,实际上是有区别的你的肉在“完成”和“安全”。Meat is only safe when it has been cooked to a high enough temperature to kill off the remaining bacteria.

记得用温度计测试以确保它已达到正确的内部温度,在这种情况下,应至少145 F。接下来,把牛排从烤箱,把它放在一个磁盘,覆盖这五分钟,享受!