复合维生素B和甲状腺功能减退

复合维生素B的名字来描述一组维生素B家族对植物生长至关重要,发展,监管和酶生产、化学反应将食物转化为能量,身体可以使用。有八个维生素复合维生素B家族,被称为B1, B2, B3, B5, B6, B7、B9和B12。每种维生素在你的健康中扮演着必不可少的角色和不足会导致影响你的整体健康的疾病,如甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退甲状腺产生小于最优数量的甲状腺激素。你的身体用甲状腺激素调节代谢和激素的缺乏会导致疲劳,便秘,沙哑的声音,浮肿的脸,不明原因的体重增加,关节疼痛和僵硬,肌肉无力,对冷敏感,高胆固醇水平,脆弱的指甲和抑郁,据MayoClinic.com。50岁以上的女性更可能有这种情况很少导致早期症状,但可导致其他健康问题,如心脏病、不孕和肥胖。

复合维生素B族维生素参与许多不同的身体功能,这样一个缺乏一个或两个将导致许多不同的症状。维生素B9和叶酸的增长是至关重要的一个发展中婴儿和一个缺乏可导致出生缺陷涉及脊髓。缺乏叶酸在成年人中某些类型的癌症的风险将会增加,据美国癌症协会。不足的维生素B3、烟酸可以体验高胆固醇、动脉粥样硬化、糖尿病、阿尔茨海默氏症,根据马里兰大学医疗中心。

与甲状腺功能减退的维生素B,维生素B12和维生素B12。俄勒冈州立大学莱纳斯鲍林研究所指出,维生素B12维生素结构最复杂的科学家。缺陷发生在约10%的人超过60岁的人。的最常见原因缺乏是一种自身免疫性贫血称为恶性贫血和维生素的吸收肠道问题。在2008年发表的一项研究在“巴基斯坦医学协会杂志》上,研究人员发现甲状腺功能减退的人之间的联系,也缺乏维生素B12。研究中大约40%的116名甲状腺功能减退患者被发现缺乏维生素B12,随后显示出一些改善他们的症状与维生素B12的管理。

维生素B12是你的肠道细菌等在肉制品中存在家禽,鱼,牛肉和在较小程度上,牛奶。维生素B12也在强化谷物。如果你有补充甲状腺功能减退你也可以和你的医生谈谈。它既可在处方或非处方制备可注射形式。然而,这个补充你的方案之前与你的医生讨论你的计划是很重要的,以确保它不会干扰药物或医疗条件。