配菜和牛肉提示什么?

天空的极限时选择配菜的晚餐牛肉技巧的特性。牛肉的技巧是一个多才多艺的减少,可以来自任何牛的一部分,尽管他们通常从腰肉。他们可以煮或烤,经验丰富的简单或者更复杂的风味。只要一个配菜和牛肉,它对牛肉的技巧。

新鲜蔬菜颜色和纤维添加到一个基于牛肉建议晚餐。把生菜,胡萝卜,芹菜和红卷心菜一起典型的花园沙拉。混合婴儿菠菜、红洋葱、煮鸡蛋、西红柿和香醋酱甜的一面。或者把红球甘蓝、绿色卷心菜,卷心莴苣、洋葱、芹菜和胡萝卜与低脂意大利喜悦的沙拉酱。把婴儿绿色、芝麻菜、莴苣、婴儿菠菜、橄榄油和柠檬汁一起绿叶沙拉。

其他沙拉对牛肉技巧包括土豆或面食。混合煮新鲜土豆片和低脂沙拉酱,洋葱和芹菜的奶油。抛低脂全麦通心粉和意大利调味酱,黑橄榄,葱和樱桃番茄意大利式菜。包额外的蛋白质在你晚餐牛肉用五彩沙拉用黑豆,芸豆,莎莎,酸橙汁,红辣椒,绿辣椒和大蒜。结合红苹果,香蕉,梨和桃子增添一点甜蜜的牛肉饭。

蒸蔬菜补充和添加营养健康的肉类吃晚饭。搅拌切片杏仁蒸青豆为复杂的一面。尘埃蒸花椰菜与黄咖喱粉和姜粉轻微的辣菜。去简单的扔蒸豌豆用低脂黄油,盐和胡椒。撒上蒸花椰菜与低脂干酪添加一丝cheesiness餐。

打破煤来创建一个配菜一样美味的牛肉技巧。滑片西葫芦和婴儿南瓜金属串和烧烤。撒上玉米和辣椒、大蒜粉、洋葱粉、包装箔的耳朵,和烤甜辣菜。烧烤厚片的波多贝罗蘑菇与纹理像牛肉肉的技巧。

其他成分混合饭把平原粮食变成美味的牛肉技巧。结合布朗和野生稻与核桃坚果菜。在低盐煮米饭、洋葱和胡萝卜牛肉高汤extra-beefy味道。炒生米在低盐低脂黄油,然后用香菜煮牛肉汤来创建一个漂亮的意大利调味饭。