西红柿可能导致腹泻或其他消化系统症状的3个原因 - 雷竞技网址,雷竞技电脑,雷竞技外围

如果你对番茄不耐受，番茄和含有番茄的意大利面酱等产品可能会导致腹泻。

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虽然西红柿和番茄制品如意大利面酱在西方饮食中很受欢迎，但有些人很难消化它们，这可能会导致腹泻和其他消化问题。

如果番茄让你的胃不适，你可能有番茄不耐受或敏感，番茄过敏或食物中毒。让我们来看看可能的罪魁祸首。

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1.番茄不耐受或敏感

有可能对番茄不耐受，这将使你的身体难以消化番茄，根据该研究克利夫兰诊所．

有些人在吃少量番茄后可能会出现这些症状，而另一些人可能吃少量番茄就没问题，但对番茄有反应大量的西红柿．

食物不耐受和食物过敏是不一样的(更多的在下面)，根据梅奥诊所．不耐受通常会导致消化问题，而真正的食物过敏通常会导致呼吸道或皮肤相关的问题(想想:荨麻疹，呼吸困难)。

改正:如果你认为你可能有番茄不耐受，跟踪你的症状和它们出现的时间。根据你的敏感程度，你可能想要减少你吃西红柿的数量，或者把它们从你的饮食中完全去掉，以避免症状。

告诉你的医生你的症状也是一个好主意。他们可以帮助你确定不耐受是否是真正的罪魁祸首，并建议任何进一步的测试或治疗。

一个食物过敏是一种对食物中蛋白质的异常免疫反应。番茄过敏很罕见，但和其他过敏反应一样，有时会危及生命。

食物过敏的症状包括以下美国家庭医生学会(AAFP)

美国儿科学会表示，过敏反应通常只由生食引起;烹饪可能会扭曲蛋白质过敏原，因此免疫系统不会将它们视为外来物质。有些人发现他们可以忍受番茄酱、意大利面酱和披萨，但却不能生的西红柿例如。

改正:如果你认为自己对番茄过敏，去看过敏专科医生很重要。他们可能会给你做抓痕测试或血液测试，以确定你吃西红柿反应的原因。如果你对番茄过敏，你会想要停止吃番茄，以避免任何潜在的危险症状。

极少情况下，食物过敏会导致致命的过敏反应。如果你在吃西红柿后出现呼吸困难，立即寻求医疗帮助。

可能不是番茄本身导致了你的症状，而是一种污染物。有时未经清洗的农产品可能含有沙门氏菌、大肠杆菌或李斯特菌等致病细菌疾病控制和预防中心(CDC)。

根据疾病预防控制中心的说法，食物中毒的症状包括:

改正:食物中毒没有治愈方法，但症状通常是暂时的，最好通过休息和保持水分来控制。美国疾病控制与预防中心表示，为了避免西红柿食物中毒，请确保在食用前彻底清洗西红柿，并在准备西红柿时使用干净的表面和器皿。

如果出现高烧、频繁呕吐、脱水、带血腹泻或腹泻持续三天以上，要尽快去看医生。