很难击败的烤鸡烤的味道,直到它是如此温柔,脱落的骨头。烤鸡提供了美味的炸鸡的替代品有更少的脂肪。Ronco烤肉店是一个台面烤箱有明显的优势超过其他品牌,因为它提供了一个平吐篮子,允许你烹调的食物,比如鸡胸脯烤肉店完美。
步骤1
如果冷冻解冻的鸡胸肉放在冰箱里。如果解冻,你的鸡会做饭更均匀。
一天的视频
步骤2
削减任何可见的鸡胸肉的脂肪和过多的皮肤。更大的部分的脂肪可能不会做饭烹饪所需的完全在相对短的时间。你可以去皮之后,但把它煮,防止肉干燥。
步骤3
赛季你的鸡胸肉。你可以用香料按摩整个块肉。如果你愿意,你也可以下一小块奶油工作皮肤大骂肉的厨师。盐和胡椒鸡乳房如果你不使用香料按摩。
步骤4
喷雾的烹饪乳房烹饪喷雾。这将有助于防止粘以及帮助调味品坚持肉。喷雾平面吐篮子在顶部和底部烹饪喷雾。
步骤5
把鸡胸肉放在篮子里,允许之间的空间碎片。这将有助于炉的热空气流通。
步骤6
把油滴盘放在烤箱烤肉店。鸡厨师,脂肪将肉放到锅里滴下来更容易清理。把篮子关闭,在烤箱吐棒两侧车轮和吐痰。
步骤7
设置烤箱正常转动。Ronco烤肉店没有一个可调热定形。设置时间为25分钟。
步骤8
检查温度的鸡胸肉的计时器停止后即时可见的温度计。鸡肉,美国农业部食品安全及检验局建议至少一个内部温度165华氏度。
步骤9
把鸡胸肉放进烤箱几分钟时间如果温度低于华氏165度。
第十步
小心翼翼地把吐棒和平板吐篮子从烤箱时,鸡就完成了。
步骤11
覆盖铝箔的鸡胸肉松散而你准备用餐。鸡的内部温度将上升几度烹饪后,以确保一个安全的一餐。
你需要的东西
刀
香料按摩(可选)
烹饪喷雾
即时可见的温度计
铝箔
提示
清理容易,线与铝箔油滴盘。
不要忧虑如果吐棒旋转时发出咚咚的声音。烤箱加热,金属将扩大和沉闷的声音将会停止。
警告
当你删除大会,把它放在一个耐热的表面或下沉。
冷藏任何鸡剩菜两小时内避免有害细菌的增长。