空腹血糖水平通常是由医生检查新诊断的糖尿病或监控一个已知患有糖尿病的人,根据梅奥诊所。
血糖,也就是葡萄糖,是人体能量的主要来源。空腹血糖水平是多少的测量一个人的血液中葡萄糖后12小时不吃或喝任何东西除了水,根据克利夫兰诊所。这就是为什么这个简单的血液测试通常是在早上,早餐前。如果你的空腹血糖高,这可能是糖尿病的征兆。
一天的视频
为了了解会影响空腹血糖水平,它有助于更多的了解身体如何处理葡萄糖。
人体大部分的葡萄糖代谢的供应碳水化合物食品,每Kaiser Permanente。由胰腺分泌胰岛素,有助于葡萄糖从血液进入细胞,降低血糖水平。但糖尿病患者系统不做足够的胰岛素或不能有效利用胰岛素,他们有。这导致高血糖或高血糖。
空腹血糖测试结果
这里有空腹血糖测试的可能的结果,据梅约诊所:
- 正常空腹血糖:少于100毫克每分升(mg / dL)
- 空腹血糖受损(又名前驱糖尿病):100和125 mg / dL之间
- 糖尿病:大于126 mg / dL
需要两个测试结果超过126 mg / dL接受糖尿病的诊断。如果你第一次空腹血糖测试高,重复测试确认,或有相关检查(如糖化血红蛋白测试)在同一天完成的。如果第二个测试也很高,它证实了糖尿病的诊断。
在完成任何血液工作之前,和你的医生谈谈如何你服用的药物或你最喜欢的食物可能会改变你的测试结果。这里有一些事情影响空腹血糖知道。
某些药物
空腹血糖测试之前,一定要告诉你的医生关于任何你可能服用的药物,包括非处方药物药草补充剂。
食品和饮料
当然,任何食物吃的12个小时内您的测试可以导致高血糖。但脱水也可以提高血糖水平,根据疾病控制和预防中心(CDC)。简而言之,更少的水在体内意味着较高的血糖浓度。
另一方面,喝酒前一晚第二天早上你的测试可以降低血糖,根据国家医学图书馆。这是因为酒精阻止肝脏生产葡萄糖,身体使用能源的时候没有得到葡萄糖从食物。
阅读更多:7食物,不会引起血糖峰值
锻炼
锻炼前空腹血糖测试可以导致血糖水平高于或低于正常。根据艾达,运动增加身体有效地使用胰岛素的能力(称为胰岛素敏感性),这有助于降低血糖。思想活跃也意味着身体需要更多的燃料,提示细胞吸收更多的葡萄糖,不管有多少胰岛素可用。这也会降低血糖水平。
提示
与你的医生讨论你的锻炼计划前空腹血糖测试,体育活动可以降低24小时的血糖水平。
锻炼还可以暂时提高血糖,根据乔斯林糖尿病中心。在运动时,身体会分泌多余的葡萄糖,跟上更高的能源需求。在糖尿病患者中,额外的葡萄糖可以保持血液中的胰岛素功能受损,导致高血糖。如果你锻炼之前您的测试(即。早上的慢跑)你的数字可能会升高。
压力
当身体强调,任何数量的情况下,包括严重的疾病、感染或任何类型的情绪压力,根据加州大学旧金山(加州大学)——它准备在任何情况下,确保它有足够的可用葡萄糖。它通过降低胰岛素水平而提高胰高血糖素和肾上腺素水平(两种激素参与提高血糖),加州大学旧金山分校。肌肉和脂肪细胞对胰岛素也变得不那么敏感。由于这些变化,更多的葡萄糖保持血液,可能导致高血糖。
缺乏睡眠(压力)的一种形式也可以影响空腹血糖,据萨玛Hafida博士,哈佛大学的乔斯林糖尿病中心的内分泌学家。睡眠不足有“潜在的给一个错误的空腹血糖阅读,“Hafida博士说。“睡不好的人或夜班工作,因此会在睡眠很少的情况下的测试]可能会受到影响。”
阅读更多:9出人意料的方式睡觉会影响你的整个身体
潜在的健康状况
阅读更多:你能喝咖啡早晨空腹血糖测试吗?
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。