什么可以缓解食物中毒?

食物中毒会引起几种症状，包括腹泻、呕吐、胃痉挛，有时还会发烧或头痛。马里兰大学医学中心(UMMC)解释说，这种疾病是由食用被细菌或其他毒素污染的食物或饮料引起的。典型的食物中毒被认为是一种轻微的情况，会自行消失。有很多方法可以缓解症状。

脱水是食物中毒非常严重的并发症。频繁的腹泻和呕吐会导致体内液体迅速减少。食物中毒住院通常是由于脱水作用。补充液体对预防这种并发症和恢复健康很重要。UMM建议，透明的液体是最好的，比如含有钠和电解质的清汤或运动饮料。少量、频繁地补充液体是最好的。如果一个人不能吞咽液体超过24小时，就需要就医。

清澈的碳酸饮料可能有助于平静胃部，但在呕吐消退前喝一口是不可取的。GrandmasHomeRemedies.com网站建议在饮用前将可乐从一个杯子倒到另一个杯子里，以减少碳酸。这种方法被认为可以舒缓肠胃。避免使用抗酸剂，因为它们会降低胃自然抵抗细菌的能力。

一旦呕吐消退，就开始吃清淡的食物。如果腹泻是食物中毒的唯一症状，那么吃清淡的食物将有助于坚固水样便。例如香蕉、米饭、苹果酱和吐司加一小杯水。UMMC建议，食用含有益生菌的食物，如嗜酸乳杆菌或保加利亚乳杆菌，可以帮助恢复肠道中的有益细菌，使消化系统稳定下来。标有含有这些健康细菌的商业酸奶产品是有帮助的。raybet投注

服用非处方止痛药和退烧药是治疗食物中毒症状的一种可接受的方法。最好等到呕吐消退，并进食少量食物，以防止进一步刺激胃部。

UMMC表示，在更严重的食物中毒病例中，如肉毒杆菌或食用有毒食物，可以在医疗护理下使用抗生素或抗毒素。有时用吐根糖浆或活性炭来清除体内严重的毒素。

搅拌2茶匙。一天中多次将苹果醋与一杯温水一起饮用，可以帮助对抗导致食物中毒的某些毒素。UMMC指出，目前还没有找到这种治疗方法的医疗支持。