如何让香草乳清蛋白奶昔味道更好

添加新鲜或冷冻水果奶昔,让它更像是一个奶昔。水果是低脂肪和热量,所以它不会减少震动的营养价值,相反,它会增加更多的维生素和营养物质。冷冻浆果尤其好对于这个应用程序,可以帮助加厚香草奶昔。香蕉可以帮助动摇味道甜美,和你能想出各种各样的水果,直到你找到你最喜欢的组合。

你的香草混合乳清蛋白奶昔搅拌机的冰,而不是用勺子搅拌和水。这将有助于增稠的动摇更好的一致性、稀释一个特别强烈的香草口味,使其更泡沫和满足感。

你的厨房选择添加剂。健身网站CriticalBench.com表明肉桂,香草精、椰子牛奶或蜂蜜。几勺香草即时布丁粉可以帮助活跃起来不到美味的香草味道。尝试不同的东西从你的橱柜新口味和良好的组合。

比方向呼吁少用粉,或者如果你正在使用一个数据包pwd,只使用一半的包。它会改变蛋白质的数量你消费,但它让帮助你的胃非常强烈的香草乳清蛋白奶昔。

把蛋白奶昔和脱脂或1%牛奶代替水。这可以帮助给它一个更厚的一致性和牛奶中添加额外的味道。鞭子在香草乳清蛋白奶昔搅拌机,比它是蛋白质奶昔喝。虽然会增加热量,这可能是唯一能帮助你得到蛋白奶昔。