关于肥胖和COVID-19你需要知道的事情

我们早就知道肥胖与许多疾病的高风险有关，包括高血压，2型糖尿病甚至一些自身免疫性疾病和某些类型的癌症。所以，如果你超重，你患COVID-19疾病的风险会增加，这也不太令人惊讶。

“虽然年龄可能仍然是最大的风险因素，但现在的研究表明，肥胖正在成为下一个重要因素，”他说约翰·莫顿医学博士她是耶鲁大学医学院(Yale School of Medicine)减肥和微创外科部门的负责人。

在整个大流行期间，研究表明，许多病情最严重的新型冠状病毒患者也更有可能患有肥胖症。

在对2020年8月发表在该杂志上的75项研究的回顾中肥胖评论在美国，研究人员查看了近40万名COVID-19患者的医疗记录，发现肥胖患者住院的可能性比体重正常的人高113%，住进重症监护病房的可能性高74%，死亡的可能性高48%。raybet投注

总体而言，你的BMI越高，患病风险就越大:2020年8月的一项研究内科学年鉴对近7000名COVID-19患者的研究发现，与BMI正常的患者相比，BMI为40的患者(相当于体重233磅的5英尺4英寸女性或体重271磅的5英尺9英寸男性)的死亡风险增加了一倍多，而BMI至少为45的患者(相当于体重262磅的5英尺4英寸女性或体重304磅的5英尺9英寸男性)的死亡风险增加了四倍。

以下是为什么高BMI会让你处于危险之中，以及你可以做些什么。

医学专家并不完全确定为什么肥胖似乎会使新型冠状病毒变得更糟，但有几种理论。

其中一个原因可能是肥胖会导致慢性低度炎症法蒂玛·斯坦福，医学博士，公共卫生硕士，波士顿麻省总医院的肥胖专家

她解释说:“COVID-19本身似乎是一种炎症性疾病，所以当两者结合在一起时，真的是一场完美风暴。”

因此，患者更有可能经历“细胞因子风暴”——一种癌症免疫系统反应过度，你的身体开始攻击自己的细胞和组织，而不仅仅是对抗病毒。

莫顿博士说，这也可能是因为肥胖者也更有可能患有其他慢性疾病，这些疾病似乎会增加COVID-19并发症的风险，如2型糖尿病和心脏或肾脏疾病。

肺功能不佳可能是另一个因素。

“肥胖会改变你的其他生理机能，包括肺周围脂肪过多导致的肺容量和肺活量减少，”解释说Marcio Griebeler医学博士她是克利夫兰诊所的内分泌学家。

这反过来又可能使你更有可能患上肺炎，甚至急性呼吸窘迫综合征(ARDS)等并发症，这是一种危及生命的疾病，可能发生在严重的COVID-19病例中。

肥胖会使你对COVID-19治疗产生反应的可能性降低。

格里贝勒博士说:“让肥胖者俯卧(趴着)要困难得多，而医院经常使用俯卧来打开气道。”肥胖患者的换气也更加困难。

莫顿博士说，肥胖者携带的COVID-19病毒载量似乎也更高，这意味着他们不仅更有可能将疾病传播给他人，而且自己也会出现更严重的症状。他解释说:“COVID-19病毒通过ACE2受体进入我们的身体，这种受体不仅存在于我们的鼻腔、口腔和肺部组织中，还存在于我们的脂肪组织中。”

但是，如果肥胖患者感染COVID-19的风险更高，如果他们真的生病了，他们也可能不愿意就医，而且他们得到的护理可能不够。

斯坦福博士指出:“我们知道，肥胖患者甚至不太可能寻求常规的预防性护理，如乳房x光检查或巴氏涂片检查，因为它们与医疗保健系统有负面的相互作用。”

根据2015年3月的一项研究，由于强烈的无意识的消极态度和刻板印象，医生花在肥胖患者身上的时间更少，也不太可能推荐他们进行必要的检查肥胖评论．

“我们知道体重耻辱和偏见确实会导致护理不足，那么为什么在这次大流行期间它不会更普遍呢?”斯坦福博士说。

如果你或你所爱的人患有肥胖症，认真对待这种新型冠状病毒是非常重要的。

莫顿医生建议:“如果你是一个六七十岁的老年人，你会像对待这种疾病一样对待它。”

实践社会距离一丝不苟，始终如一戴口罩如果你和家人以外的人在一起，即使你在户外。如果你不在COVID-19感染率低的地区(通常定义为14天内每10万人中不到10例，COVID-19阳性检测率低于5%)，那么你也会希望限制与他人的互动，尽可能呆在家里。

格里贝勒博士指出，你不必节食——事实上，节食可能会适得其反，抑制你的免疫系统，从而使你更容易感染COVID-19。但是专注于更保守的减肥，即使只是体重的5%到10%，也会带来很大的好处。

莫顿博士说:“我们知道适度减肥对健康有益，比如降低血压和改善2型糖尿病，所以它也可以预防COVID - 19。”

养成其他有益的健康生活习惯也很重要raybet投注增强免疫力:包括有规律的锻炼，充足的睡眠吃有益于心脏健康的食物raybet投注地中海式饮食并努力减轻压力，莫顿博士补充道。

它们还有一个额外的好处，就是帮助你减肥，这对对抗COVID-19是一个双重打击。