如果你曾经蓬乱的长发只是想知道为什么你的头发伤害当你移动它,那种奇怪的感觉不仅仅是在你的脑海中。虽然你的鬃毛听起来特有的疼痛,请相信我们,这是一个实际的事情。这是不常见的。
你的头皮疼痛发源于问题。换句话说,你链本身不是疼痛,而是疼痛产生的皮肤在你的头发,富含血管,神经末梢和油腺体。
一天的视频
“我们经历痛苦当我们的大脑解读信号发布了我们的神经,”说约书亚Zeichner博士化妆品和临床研究主任在西奈山医院皮肤科。”的原因有各种各样的头皮可能伤害,(就像)神经或皮肤炎症的问题。”
在这里,Zeichner博士贯穿头皮疼痛最常见的原因来帮助你找到问题的根源。加,他的方法防止疼痛和抚慰你敏感的头皮。
1。头皮屑
当你的头屑片爆发的时候,你可能会经历更多头皮疼痛。
原因:头皮屑是一种状态,其特征是更高水平的酵母在头皮上。酵母过度增长驱动器炎症,这相当于发红,有鳞,发痒,在更严重的情况下,疼痛,Zeichner博士说。
但请记住,洗发水治疗需要足够的时间与头皮接触产生影响。“揉头皮用指尖时,让它坐唱字母在清洗之前,“Zeichner博士说。
你也应该洗发水基于你的头发类型,根据梅奥诊所。如果你是油性头皮,每天洗头可能有助于减少头皮屑。相反,对于干燥的头发和头皮敏感,洗头频率较低可能是一个更好的选择。
其他方法来摆脱头皮屑
2。油腻的累积
“我们自然有高浓度的油腺体在头皮上,如果我们不经常洗头发,石油可以建立,“Zeichner博士说。
这不仅将多余的油给你一头油腻的头发,但它也会导致发痒。这可能引发随后的抓痒,不舒服,会导致你的头皮伤害当你移动你的头发,他说。
改正:预防和缓解油腻的积累(和头皮疼痛)和更频繁的洗头,Zeichner博士说。
但是,注意你的头发类型。Over-cleansing干燥敏感头皮,导致头屑片蓬勃发展。
此外,限制您使用样式的产品(特别是干香波),可以积累你的头发和头皮油腻,梅奥诊所。
3所示。毛囊炎
另一个潜在的原因你的头发伤害当你移动它吗?毛囊炎。
在某些情况下,可以广泛的毛囊炎,引起炎症和瘙痒,燃烧,痛苦的皮肤嫩,Zeichner博士说。
修复它:“如果你患毛囊炎,访问你的皮肤科医生处方抗生素治疗,“Zeichner博士说。
提示
家庭的补救措施,一种防刺激感物质像温暖的压缩和霜,也可能有助于缓解症状。
4所示。湿疹
湿疹通常是发现在你的手,颈部、手肘,脚踝,膝盖,脚和眼睛周围,这无情的皮疹也可以发芽头皮和产生疼痛。
“湿疹是一种皮肤屏障不工作以及它应该导致表皮层,裂缝”Zeichner博士说。这导致炎症的水化和大量涌入的损失,从而导致瘙痒、不适或疼痛,他解释说。
改正:“我们治疗湿疹在波Zeichner博士说。“首先我们想滋润皮肤和修复皮肤屏障。”To this end, hydrating scalp oils can be useful, he says.
采取较短的浴缸和淋浴间(即10到15分钟顶)用温水——而不是热水可以减少的可能性进一步干燥皮肤和头皮,每梅奥诊所。使用温和的洗发水不剥头皮的天然油脂也可以帮助保持水分。
“故事的另一半是减少炎症,”他说。你可以从场外头皮抗炎治疗像Scalpicin (亚马逊,11.51美元)。但如果这些不帮助,访问你的皮肤科医生处方。
避免湿疹触发器
/梅奥诊所,还可以防止突然燃烧起来通过识别和避免触发器,可以包括:
- 汗水
- 压力
- 肥皂或洗涤剂
- 灰尘和花粉
- 某些食物像鸡蛋,牛奶,大豆和小麦
5。穿紧身的发型
你的头发可能伤害高马尾辫的副产品。
“把头发往后紧可以施压毛囊,导致炎症,“Zeichner博士说。
这不仅可以引起疼痛,但也可能会导致永久性损伤毛囊和脱发的一种具体形式称为牵引性脱发,人们通常开发薄以及前额发际线,他说。
改正:如果可能的话,放松你的小马或辫子。“你不能撤消任何损害已经完成,但我总是推荐松散的发型保持头发的健康,“Zeichner博士说。
6。异常性疼痛
你的头皮疼痛可能归因于异常性疼痛,一种神经疼痛,让人极其敏感的触觉,根据克利夫兰诊所。
异常性疼痛,无痛的事情对于大多数——就像刷你的头发,穿着宽松的马尾辫或洗你的头发——会变得极其不舒服。
这个不愉快的神经性疼痛通常是一个副作用的另一个潜在的健康状况如糖尿病、带状疱疹、纤维肌痛和偏头痛,克利夫兰诊所。
改正:看医生,诊断和治疗的条件导致触诱发痛和提供一个适当的疼痛管理计划。
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。