根据Pro Bladers的说法，6种最适合男性和女性的轮滑鞋

无论你对轮滑的兴趣来自童年还是渴望增加一些乐趣对于成年人的日常锻炼，不可否认:滑旱冰正在卷土重来。

为什么,到底是什么?简而言之，因为这是终极的买一送一。轮滑不仅是90年代年轻人的消遣，也是一种合法的健身方式——有益于你的耐力、肌肉力量、平衡、稳定性和情绪。

“这是一种有趣、高效、关节友好的锻炼方式，可以锻炼全身，还能让你到户外呼吸新鲜空气，”教练说凯利·科森蒂诺，CPT，主任健身FitXR，一个虚拟现实健身应用程序．

准备好跳上过山车了吗?我们与职业选手和教练进行了交谈，以了解你到底需要什么。阅读以下列出的2023年6款最佳旱冰鞋。

我们咨询了私人教练和专业的直排轮滑运动员，以获得所有最好的轮滑鞋的独家消息。在他们的指导下，我们根据某些标准选择了最佳选择，包括:

• 安全蕾丝系统
• 舒适、安全的靴子
• 车轮数量

如果你想要既稳定又安全、能滑又能滑的旱冰鞋，可以考虑这款四轮镐。

“像这样的四轮溜冰鞋速度很好，加速和向前推进的关键点更长，”杰克·克雷格说，他是一名注册私人教练在健身这是一家为职业运动员开设的健康诊所。

此外，这双鞋还提供了坚固的扣带和详细的蕾丝系统，可以帮助你尽可能地收紧靴子。此外，这可以说是市场上最透气的眼镜，因为它是用网格设计的。

价格实惠，舒适和稳定，这双靴子的特点是紧而软的靴子设计，配有袖口扣。克雷格说，当你骑车和滑行时，你的脚踝会感觉很稳定。

最棒的是:当你加速时，你可以把轮子换成性能更高的。专业的直排轮滑运动员说:“轮子越大，你滑得越快，越容易越过较大的裂缝、岩石和颠簸。迦勒史密斯．

克雷格说，三轮旱冰鞋通常是为中级和高级滑冰运动员保留的，因为它们提供了更好的机动性——这意味着它们更快。如果你是这样，可以考虑Macroblade 100 3WD。

他说:“高统靴将为脚踝提供更大的稳定性，减少扭转或骨折的可能性。”网眼鞋面支持透气，这将保持你的脚干燥的所有滑行。

也许你小时候玩过滑冰，或者你试过搭档的滑冰鞋，现在想要自己的。不管是什么原因，如果你读这篇文章是因为你想升级你现在的鞋，那么K2 Skate Alexis 84 Boa Incline State就是你的选择。

它有一个软但稳定的启动，坚固的铝形式和蟒蛇关闭系统的安全。什么是蟒蛇闭包?这是一个连接在你靴子里电线上的曲柄。旋转收紧或放松的终极精度。

史密斯表示，这双鞋体现了任何靴子最重要的两个特征，即质量和舒适度。

这双鞋绝对是偷来的，尤其是考虑到它是由Rollerblade这个品牌制造的已知的优质的刀片。完美的溜冰场，人行道或公园，这双鞋既稳定又时尚:非常。这要感谢坚固的靴子结构，它给你更多的稳定性和控制。

此外，在80毫米的直径，车轮的大小是完美的初学者，根据培训师约翰加德纳，CPT，首席执行官Kicko，一个在线定制健身平台。他说:“对于初学者来说，你需要一个75到85毫米的车轮。”

对于那些喜欢在路上速滑的人来说，这是一双完美的鞋。根据史密斯的说法，这样的速滑鞋有更大的轮子(下面会详细介绍)，让你不需要太多额外的努力就能移动得更快。

此外，这些都有一个良好的通风，可清洗的衬里，所以你不必担心出汗后的不必要的气味。

即使是最省钱的一双溜冰鞋也要花掉你100美元。一副刀片不是你唯一需要的东西!克雷格说，你还需要头盔、护膝、护腕和/或手套和护肘。这可能会额外花费你100到200美元。

如果你预算有限，而不是在保护装备上精打细算，克雷格建议你去当地的二手体育用品店，看看是否能找到安全装备。他说:“在没有适当保护的情况下滑冰可能会导致严重受伤。”

史密斯说，无论如何，你都应该优先考虑尺寸而不是风格。轮滑鞋的尺寸通常和跑步鞋所以，如果你在跑步运动鞋上是8分，你很可能在刀片上也是8分。但如果可以的话，在投资前试一试。

“过大的冰鞋会造成水泡，过小的冰鞋会造成压力点，”史密斯说。一般来说，你想要在你的脚跟和靴子后面之间放一支铅笔，但是不他说，一旦它在那里，就可以扭动它。这适用于任何类型(s)关闭你的滑板。

如果你在网上购买，查看退货政策。史密斯说:“很多在线零售商都允许你购买冰鞋，试穿后退货，只要你没有造成任何明显的损坏。”

鞋带和魔术贴，扣和旋钮——所有的冰鞋都有一些闭合机制的类型。实际上，大多数冰鞋都有多个功能，以确保最安全。

史密斯说，每个人都有自己的偏好，这没关系。这种封闭(s)并不一定重要，只要滑冰是平等的部分质量，舒适和安全。

对于普通用户来说，四轮配对是完美的。它们非常适合学习滑旱冰加德纳说，大多数人在使用它们时感觉自己有了更多的控制权。

“但对于那些想要走更远的距离、参加比赛或跑得非常快的人来说，三轮车是最好的，”他说。他解释说，三轮叶片有空间容纳更大的车轮，更大的车轮更容易加快速度。

车轮越大，速度越快。史密斯说，这就是为什么为初学者准备的最好的轮毂往往较小(75- 85毫米)，而为比赛准备的轮毂则较大(100- 110毫米)。

也就是说，即使你现在是一个初学者，这并不意味着你将来也会是。史密斯说，如果你认为随着时间的推移，你会想要加快速度，那就选择一副可以让你用更大的轮子来换轮子的车。换轮子可以让你用同样的叶片跑得更快——节省你的钱。