清洁牙齿的6种最佳牙间刷

如果刷牙这是你每天两次疗程的一部分，那么你在对抗蛀牙而且牙龈疾病．但有时导致蛀牙的菌斑会在牙齿之间形成，牙刷很难够到。这时牙刷就派上用场了。

这些小刷子填补了你的珍珠白之间的空间，擦掉牙菌斑和食物残渣，牙医Kate Zoumboukos, DMD他告诉livestrong网站。

史蒂文·c·科恩，DMD新泽西州利文斯顿·斯迈尔斯(Livingston Smiles)的牙医指出，在三种情况下，齿间刷可能特别有用:

• 你牙线在牙缝间穿线有困难
• 你经常会有食物残渣卡在你的牙齿中间
• 你最近做了牙科手术，想要保持患处的清洁

科恩博士指出牙线仍然是最重要的在美国，牙间牙刷是一个很好的选择，因为它更容易一些，而且仍然可以去除牙间的牙菌斑和其他颗粒。

根据牙医的说法，以下是目前市场上最好的一些牙间刷。

我们采访了四位牙医，他们提供了产品建议，并详细说明了牙间刷的特点。我们根据他们的标准选择了这些产品，包括:

• 合适的刷头尺寸
• 柔软的刷毛
• 灵活的头脑
• 易于握持和使用
• 一次性，或保持清洁功能，如果可重复使用

这是Zoumboukos医生在行医时使用的牙间刷。她说:“这种齿间牙刷不仅提供不同的刷头大小和灵活的刷头，而且手柄也很容易握着。”“我们鼓励患者一整天都带着刷子。”

三角形的刷毛上涂有抗菌物质，以保持使用之间的清洁。它们能比传统的圆形鬃毛刷更好地进入牙齿的角落和缝隙。

有五种不同尺寸的刷头可供选择——微紧、超紧、紧、适中和宽——如果你需要不同尺寸的牙刷，也可以买几个。

说到易于使用的齿间牙刷，GUM Soft-Picks在列表中名列前茅。它们有深入的弯曲手柄和灵活的刷毛，可以轻松潜入牙齿难以触及的区域，轻轻去除牙菌斑、食物颗粒和细菌，保持牙齿清洁。因为刷头很薄很灵活，可以放在大多数人的牙齿之间，所以你不需要购买特定的尺寸。

这款产品有320个牙签，可以一次性使用，就像牙线一样，还配有四个方便的旅行盒，可以随时随地使用。

如果购买环保产品对你来说很重要，你会很高兴知道这些产品是由97%的可生物降解成分制成的，包括有机生长的竹子和由玉米衍生聚合物制成的塑料，而不是原油。

除了天然抗菌和抗真菌外，这些牙间刷也非常实用，可以重复使用多次，这也是维多利亚·维茨曼，DDS，美容牙医和创始人的一些原因美容牙科工作室在纽约和比佛利山庄都有办公室。

他们的竹柄是坚实和坚固的，这使得在使用过程中容易操作。

这款丹泰克纤薄牙刷牙间清洁剂也是一种实惠的选择，它可以清洁牙齿间那些普通牙刷难以触及的地方。

柔软的鬃毛刷和容易弯曲的金属丝，你不用担心使用过程中的任何不适。它们还有一种薄荷味，让人想起漱口水，所以每次清洁后你都会有漱口的感觉。

它们是一次性的，所以你每次都能清洁干净，一包32个，如果你每天使用，足够你使用一个月。

如果你是那种喜欢个性化购买的人，你会很兴奋地知道这款可重复使用的牙缝刷有9种有趣的颜色，包括橙色、紫色、黄色、蓝色和粉色，都表示不同的尺寸，从0.4到1.5毫米不等，为你的牙齿提供最个性化的贴合。

每一个都有一个灵活的颈部，易于访问和温和的清洁，以及全涂层的电线，即使是敏感的牙龈，也能提供最无痛的体验。

您购买的物品中包括一个帽，可以在不使用或旅行时保持刷子的清洁。

科恩博士说，对于可部分重复使用的基本牙缝刷(只需要不时更换牙刷本身，不需要更换手柄)来说，这是一个很好的选择。清洁难以触及的区域非常方便，特别是对带牙套的人来说。你所需要做的就是轻柔地来回移动，轻轻清除牙齿间的食物残渣、牙菌斑和细菌。

在购买牙间牙刷之前，你应该记住以下几点:

大多数牙间牙刷都有不同的尺寸，以适应牙齿之间的小间隙或宽间隙。Veytsman医生说，牙刷不能太紧，否则在使用合适的尺寸时，会导致牙龈出血。

她说:“你可能需要一些不同大小的牙齿，这取决于你每颗牙齿之间的空间有多大。”“最适合你的尺码是根据最合身的来决定的，所以要么试试不同的尺码，要么问问牙医的意见。”

在选择合适的牙间刷时，考虑什么时候可能会使用它是有帮助的。

维茨曼博士说，睡前使用它们(除了刷牙之外)非常好，可以确保食物颗粒不会藏在坚硬的地方，整夜都在嘴里。但你也可以在饭后使用它们(类似于牙线)，这意味着你可能想要找一个带有盖子或手提箱的牙刷，这样就可以方便地携带。

其中一些产品是一次性的，这意味着它们只能一次性使用，而另一些产品是可重复使用的。在考虑价格时，请记住这一点。

科恩博士说，如果牙刷是可重复使用的，要密切关注刷毛:当刷毛开始磨损时，就该更换一个新的刷头了(大约每三个月更换一次，就像你的牙刷一样)。

最后，如果牙刷是可重复使用的，它应该有一些功能来帮助它在使用之间保持清洁，比如抗菌刷毛和/或帽。

长久以来，人们一直在争论哪个更好。大多数牙医可能会说牙线Robert Raimondi, DMD但他也指出，无论你用什么方法清洁牙缝，都比根本不清洁要好。

牙缝刷也更容易使用，因为它比普通牙线更不容易损坏，用牙套也更方便。“如何清洁比用什么更重要，”雷蒙迪博士补充道。

使用牙间刷对口腔最有益的部位是牙龈，雷蒙迪博士说:“这种牙刷可以分解细菌生物膜，机械地清除碎片，刺激牙龈，有助于降低蛀牙和牙龈疾病的风险。”

考虑到这一点，牙刷也应该有柔软的刷毛，不会在牙龈区域引起疼痛或不适。

你可以把刷子蘸上椰子油来获得更好的清洁:2015年3月至4月的一份报告尼日利亚医学杂志发现椰子油有效地帮助减少菌斑的形成和菌斑诱导的牙龈炎。