7种最适合健康脚的拖鞋raybet投注

如果你有一双拖鞋，你可能知道它们可以让你的脚在室内保持舒适和温暖，尤其是在寒冷的冬天。但你可能没有意识到，拖鞋的作用远不止让你的脚趾舒适。事实上，他们增加了急需的支撑你的光脚．

自冠状病毒大流行开始以来，越来越多的人在家工作，这意味着穿鞋的时间要少得多，而鞋子能给我们的脚提供预防疼痛所需的支撑。这很快就会导致新发病足跟疼痛或者脚掌疼痛，蒂姆·奥达尼，副总裁圣路易斯密苏里足部和脚踝科的足病医生告诉livestrong网站。

奥尔达尼博士说:“在家里穿拖鞋是一种简单的方法，可以最大限度地减少对脚的压力，并增加支撑。”“显然，拖鞋提供的支撑和稳定性不如拖鞋跑步鞋然而，如果选择了合适的拖鞋，它们可以帮助减少许多常见的脚部疾病。”

拖鞋也有助于减少脚底老茧的形成。“我们赤脚的时间越长，我们脚底负重区域形成的老茧就越多，以保护覆盖在骨头上的皮肤，”解释道Nelya Lobkova, DPM在曼哈顿的Step Up Footcare。“角质皮肤，如老茧，与非老茧皮肤相比，感觉较低，因此我们越赤脚，就越有可能在不知情的情况下踩到异物。”这可能会给你的脚带来麻烦。

在这里，足科医生分享了一些有助于保持脚健康的拖鞋的最佳建议。raybet投注

我们采访了三位足科医生，他们分享了他们专业的产品建议，并详细列出了有利于双脚健康的拖鞋。raybet投注

我们根据他们的标准选择了这些产品，包括:

• 安慰
• 适合
• 耐用性
• 风格
• 成本

这是Ugg最受欢迎的鞋子之一，更不用说拖鞋了——这是有原因的。由于衬里、鞋垫和领子都是羊皮弯曲的，它们耐用、做工精良，几乎在任何情况下都能让脚保持温暖。橡胶大底有助于确保最佳的稳定性和防止滑动。

这双拖鞋很耐用，可以穿好几年，但买一款Ugg保护产品(售价15美元，Ugg.com)，这意味着要提前喷洒，以保持拖鞋处于崭新的状态。

目前，在Zappos冬季特卖期间(1月23日结束)，这些鞋子会打25折。

如果你正在寻找一款可以支撑足弓的拖鞋，可以在舒适的家里整天穿着，罗布科娃博士建议你看看勃肯鞋(Birkenstock Zermatt slipper)。这对患有糖尿病的人来说尤其重要平脚，因为他们的情况会使他们更容易患足底筋膜炎她说。

忠实于所有勃肯鞋的传奇设计，这款拖鞋的特色是原始的脚底结构，强调舒适，以及耐用的软木乳胶脚底和羊毛衬里，即使在寒冷的季节也能让你的脚保持温暖。

奥拉德尼博士说，为了穿得舒服，拖鞋应该提供额外的缓冲，尤其是鞋跟和脚掌下面。“这两个领域最需要额外的缓冲和减震，”他说。“这种缓冲可以帮助患有某些疾病的人，比如跖骨痛和足底筋膜炎。”

他是NAOT拖鞋的忠实粉丝，因为坚固和保护性的大底与柔软的羊毛衬里相结合，既提供支撑又舒适。

脚容易出汗？没有必要在家里滑来滑去。相反，穿上这双底部有硅胶圆点设计的防滑拖鞋，让你的脚稳稳地站在地面上。

它们的内部有绒毛但透气的内衬，让你感觉你的脚上穿着小毯子。它们也很适合旅行，因为它们就像袜子一样折叠起来。

这个品牌的鞋有一个矫正鞋垫，有最佳的解剖弓支撑和鞋跟缓冲，它也排汗。

Orthofeet的拖鞋也不例外，但它也具有人们想要的一双拖鞋的一些理想属性:保暖的人造毛皮内层，有缓冲的鞋底，以及耐用的麂皮结构。

这款拖鞋不仅经过生物力学设计，适合你的整个脚，而且Vionic技术有助于培养你的脚的自然对齐，提供足弓支撑和结构，以减少足部疾病。

它们有一个耐用的橡胶鞋底，适合室内和室外使用，不会轻易滑动，让你的脚牢牢地附着在你走的任何地面上。

Tempur-Pedic不仅以柔软的床垫而闻名。他们还出售这种感觉豪华的“风袜”拖鞋。

除了该品牌标志性的记忆泡沫手感外，这款拖鞋还拥有耐用的室内/室外橡胶鞋底和毛茸茸的柔软内层，非常适合在室内硬木或瓷砖上行走。

大多数品牌的拖鞋都有尺寸表，帮助你确定哪种尺寸最适合你的脚。罗布科娃博士说，与其他类型的鞋子不同，拖鞋不需要贴身。然而，脚趾周围应该有足够的空间。她说:“如果你觉得自己穿不上这双鞋，那就选择一双高跟的拖鞋。”

和其他类型的鞋类一样，拖鞋也有各种各样的形状、大小和风格，比如鹿皮鞋、拖鞋和丁字拖。杰基·苏特拉，副总经理足病医生和Vionic创新实验室成员，他建议购买你喜欢的款式，同时确保选择的拖鞋是有支撑性的——不薄也不薄。她补充道:“选择对足部友好的款式，有缓冲，有足弓支撑。”

洛布科娃博士说，拖鞋的耐用性取决于使用时间和环境。她说:“与只在室内或只在室外使用的拖鞋相比，在室外和室内使用的拖鞋的耐用性会降低。”

如果你想买一双室内和室外两用的拖鞋，她建议分别买一双，这样可以穿得更久。她补充说:“它还可以防止室外的灰尘带入室内，反之亦然。”

对于患有脚痛对于长时间站在坚硬地板上的人来说，苏特拉建议选择有缓冲的、有足弓支撑的较厚鞋底，并采用“从脚跟到脚趾的落差”(后跟比前脚掌厚)。她说:“具有这些功能的拖鞋可以缓冲和吸收站立时身体重量和重力所带来的冲击。”

拖鞋，即使在室内使用，也应该经常洗．如果你的拖鞋是橡胶底的，罗布科娃博士建议至少每周用来苏湿巾清洗一次，让它们自然风干。

拖鞋不应该让你倾家荡产，但也不应该便宜。洛布科娃博士建议，要确保鞋子的成本与制作鞋子所用的材料相匹配。她说:“皮革或软木制成的拖鞋由于材料昂贵，价格会更高。”