8种最好的丝绸睡衣，让你睡得更好

睡在丝绸里可能听起来很奢侈，但它实际上可以帮助你很长一段时间获得更好的睡眠．首先，它很舒服，可以帮助你睡得更香，但丝绸睡衣现在流行还有很多其他原因。

首先，丝绸睡衣可能有助于调节温度，这可能会阻止你醒来因为晚上太热或太冷。

“丝绸睡衣不一定吸湿，所以如果你喜欢晚上容易出汗在美国，与吸汗的棉花相比，它可能不是最好的选择。但与透气性较差的涤纶或缎面相比，它可能会更好。Marisa Garshick医学博士他是纽约医学皮肤病学和美容外科的皮肤科医生。

丝绸对你的皮肤也有好处，有助于防止干燥，甚至痤疮Dendy Engelman医学博士美容皮肤科医生和莫氏外科医生沙佛诊所在纽约。

恩格尔曼博士说:“蚕丝有助于防止经皮水分流失，并能抵抗产品、水和其他物质的吸收，这意味着它不会从皮肤中吸取水分，也不会吸收你睡前涂抹的任何外用产品。”“它也没有为导致痤疮的细菌提供理想的滋生地(不像棉花这样的材料，会收集汗液、油脂和细菌)，帮助你保持更健康、更清洁的皮肤。”

恩格尔曼博士指出，丝绸轻盈、光滑、低摩擦的质地也使它成为你抗衰老日常生活中的一个重要补充，因为它对皮肤的摩擦更少，因此也就减少了皱纹。“你醒来时，不太可能因为整晚压着睡衣而在皮肤上留下皱纹睡眠更深而且更舒服，”她说。

当然，真丝睡衣可能很贵，所以在买睡衣的时候知道自己想要什么很重要。

我们与睡眠专家和皮肤科医生聊了聊，以更好地了解真丝睡衣的好处，以及如何找到你的完美睡衣。我们根据他们的推荐和标准选出了最佳选择，包括:

• 质量
• 价格
• 易于护理
  
• 超能力
• 适合

我们采访的专家最推荐这个品牌。莉莉丝用百分之百的桑蚕生丝来制作他们的丝绸睡衣，桑蚕生丝是由食用桑树的家养蚕制成的真丝。这种长袖套装由于其吸湿排汗和透气的特点，是一年中的任何时候的理想选择。

莉莉丝还与回收公司TerraCycle合作，减少浪费。“时尚行业是世界上仅次于石油行业的第二大污染源，也是世界上第二大水资源消费国，占全球碳排放量的10%，并用微塑料污染海洋，”他指出Sunjya Schweig，医学博士他是复杂慢性疾病的专家，也是美国疾病控制中心的创始人和主席加州功能医学中心．

对于100%桑蚕丝制成的真丝睡衣来说，这是一个很好的价格点。它仍然比其他面料的睡衣贵，但这证明了这个品牌使用的是真丝，而不是合成纤维。

榅桲色睡衣符合蓝色标志和OEKO-TEX标准，这意味着这些睡衣在染色时不使用有害化学物质，而且是环保的。他们还在一家通过BSCI(商业社会合规倡议)认证的工厂生产，以确保安全的工作条件。

这是由真丝制成的，这是一个男人在寻找一套舒适的睡衣，可以在他睡觉时安抚和放松他的整个身体。它有一个漂亮的敞开的领口，这是许多男人都能欣赏的，还有一个轻松的垂肩和垂裆，这样它就不会粘在身上。它还有一个很好的深口袋，可以存放你睡觉前可能需要的物品，比如睡枕或鼻贴。

它有五种不同的颜色，包括一种限量版。

虽然价格昂贵，但这套由100%真丝制成的高质量睡衣可以机洗，这是一个巨大的优势，因为它有助于确保它更耐用(而且你的钱花得值)。这种睡衣还通过了蓝标认证，所以它们不含化学物质，可生物降解，对环境的影响最小。

它们对皮肤柔软，还能调节温度，低过敏性，所以它们不会引起刺激，也不会恶化湿疹或牛皮癣等疾病。它们有XS码到XL码，还有两种不同的颜色:水貂粉扑色和骨色。

如果你正在寻找一件长款丝绸睡衣，这个高质量的品牌很可能会给你留下深刻的印象，它专门为女性提供好看的外观。这些睡衣摸起来很柔软，有一种奢华的感觉，如果护理得当，不会随着时间的推移而变形。

这些睡衣确实需要手洗和/或干洗，所以按照标签上的说明来确保它们能穿很多年是很重要的。

Lunya的优质真丝睡衣其实可以在洗衣机里洗。“他们的服装制作精良，结构合理，整个公司似乎很重视他们的影响——为他们的生产、分销和运输设定了雄心勃勃的目标，以减少对环境的影响，并努力确保在工厂工作的人获得公平的工资和合理的工作时间，”Schweig博士说。

这一套是低过敏性的，这使它成为敏感皮肤的人的理想选择，它提供了温度控制，伴随着真丝，让你在睡觉时保持舒适。

Light指出，这套午睡休闲服由100%的桑蚕丝制成，具有祖母绿色调和全长，在真丝领域仍然是相对实惠的。宽松的松紧带，让睡衣在一年中的任何时候都舒适方便，因为它们提供了真丝的温度调节。

这种真丝睡衣唯一的缺点是只能手洗或干洗，这会使清洗过程更加耗时，更不用说如果你走干洗路线的话还会很贵。

这款睡衣由真丝制成，给你一种奢华的感觉，让你整晚都凉爽舒适。最棒的是，它们可以机洗，所以你不必担心把它们拿到洗衣店去洗。

买家还可以欣赏宽尺寸范围- XS到XXL -以及松紧带，以进一步舒适。

下面是购买真丝睡衣时需要注意的一些特点。

如果你要买真丝睡衣，一定要确保它们是100%真丝的。施威格博士说，因为蚕丝来自真正的蚕茧，所以它是一种天然产品，所以它不含有其他一些织物生产时所用的许多化学物质。例如，缎面是合成的，由聚酯和尼龙等材料制成。

他说:“许多公司可能会试图把绸缎当做丝绸，所以看一下标签以确保你买的是真货是很重要的。”

莱特说:“有很多品牌会使用丝绸和缎子混纺面料，让产品更实惠，所以如果你想买100%的真丝面料，在购买前最好看一下标签。”

不是所有类型的丝绸都可以扔进洗衣机;有些必须手洗，所以仔细阅读标签，了解如何最好地清洗和烘干电视机是很重要的。

恩格尔曼博士说:“遵循洗涤和晾晒说明将有助于确保你的真丝睡衣耐用一段时间。”“那些可以用洗衣机洗的衣服通常需要用冷水在精致的设置下清洗，并应该挂起来晾干。”

据施威格博士说，大多数真丝睡衣的价格都在100美元以上，但它们值这个价。他指出:“记住，生产一公斤丝需要5000多只蚕。”“成千上万个蚕茧的养殖、捕杀和收获都是资源密集型、劳动密集型和成本高昂的过程。”

在购买真丝睡衣时，合身也是一个重要因素。莱特说:“为了充分利用丝绸的优点，最好选择一条宽松的，因为这有助于确保天然纤维不会一直被拉扯和拉伸。”“你可以通过加大尺码和选择宽松的一套来增加它们的耐用性。”