6最佳冷却热睡眠枕头

如果运行热在你睡着的时候,你可能会寻找方法让自己凉爽所以你不打断mid-sleep或者,更糟糕的是,发现自己的能力回到睡眠。最好的工具来帮助确保您睡好当你容易盗汗或过热的冷却枕头。

这些枕头的材料,这将有助于抵消热释放从每个晚上你睡觉的时候,你的头解释道迈克尔·布劳斯博士,临床心理学家和作家睡眠医生的饮食计划:减肥通过更好的睡眠。

“大多数人没有意识到这一点,但他们失去热量主要通过他们头一整夜,特别是在夏天,所以材料在你的头后,要么不加热或者冷却可以受益,”布鲁斯说。“此外,许多冷却枕头将灯芯水分,它可以是非常有用的。”

我们聊天睡眠专家破裂最重要属性的热轧带钢冷却枕头睡者,如何找到一个最适合你的睡眠需求。我们的首选是基于他们的标准,包括:

• 安慰
• 织物
• 透气
• 易于清洁
• 成本

这种软、冷却和速干枕头功能分解天然乳胶核心提供最佳支持你的头部和颈部。是100%透气由于其材料的选择、有机棉缎。天然乳胶的核心也是低过敏性。这种材料耐霉菌和尘螨,虽然比标准更透气合成泡沫。

此外,由于其棉花和橡胶材料,特蕾西奥谢,MSN, FNP-C在有执照,护士与加州功能医学中心指出,它有一个体形的寿命比其他枕头。

枕头本身不是可机洗,封面,所以你可以解压它并把它连同你的洗床单每次你做清洁。

一小部分的价格市场上最有质量的枕头,这Qutool冷却枕头提供冷却特性与安慰。它有一个拉链内罩由低变应原的织物衬垫,您可以很容易地删除添加或带走填充在最佳舒适度。

另一个好处是,枕套本身是由竹纤维,这有助于增加透气性,自然是速干帮助你保持调温在炎热的夜晚。

由高质量、持久的泡沫,这种冷却枕头有一个人体工学设计,可以帮助减少与颈部和背部疼痛各种各样的睡眠位置。这主要是因为它所提供的支持级别允许一个完美舒适的适合你的头部,颈部和肩膀。

请注意,枕头很坚定,所以如果你喜欢柔和的选项,看其他地方。

它是由一个枕头泡沫和织物标准100认证纺织协会,这意味着它的测试大量的有害物质。枕头还附带了一个透气和机器耐洗的覆盖更冷的空气网设计经验。

如果你愿意多花一点钱,这个冷却的记忆泡沫枕头,由100%的桑蚕丝绝对是值得炫耀的。也很环保,透气、速干制成粘胶竹织物是可持续发展(没有农药、染料或潜在有害化学物质用于生产)。

Comfort-wise,这个枕头的地位至高无上。除了真丝外层,填充非常柔软。这个枕头是理想的人——不只是热睡者。

Talalay乳胶制成的固体,这甚至枕头提供支持,是一个很好的选择对于那些找到泡沫枕头太软的偏好,根据奥谢。封面本身是吸热的,速干天丝棉材料制成,此种纤维释放身体的自然热。high-loft设计提供最佳支持你的脖子,这是另一个伟大的选择对于那些睡在它们的后背部或侧面。

清洁很简单——简单的把情况和洗机与其他表你洗。

如果你爱的反弹感觉记忆泡沫,但是要确保你买一个整晚都将帮助你降温,这是一个很好的购买。它是用竹子覆盖和泡沫块面向最佳气流穿过黑夜。

确保您创建正确的填写你的个人舒适,这个枕头有一个免费的袋子的记忆泡沫填充,这样你就可以添加或删除支持在您认为合适的地方。

人着眼于环境会欣赏这个记忆泡沫枕头是环保的。这是GreenGuard金牌认证,这意味着它不使用有害化学物质的生产和污染物。

这里,睡眠专家分享他们的最佳建议你应该寻找哪些特性在一个冷却的枕头。

有一些不同的材料帮助枕头有一个冷却的财产。根据奥谢,最好的冷却的枕头通常制成的凝胶或乳胶,棉或竹织物覆盖系数和特征。

“特定的冷却技术往往使用吸热衬垫,速干面料和温度调节凝胶珠或乳胶,”奥谢说。

以确保你的枕头保持在合适的温度在整个晚上,你会想要冷却材料建在了枕头上,解释道彼得保罗衫,医学博士睡眠医学专家和睡眠睡眠专家。

某些品牌的配方某些材料,如涤纶、天丝棉和棉,可以调节你的身体温度,确保它不会变得太热或冷。

显著冷却枕头的价格范围,通常从20美元到超过100美元,据奥谢。

“价格通常取决于它是由什么材料制成的,所以它是一个应该考虑的因素,当你让你的购买,”奥谢说。

有些冷却枕头可机洗,通常在一个温柔的周期,这总是一个好和欣赏添加功能,允许适当的清洗。别人用一块布需要阻尼和少量的洗涤剂,可需要一点努力。