你能增加你的白细胞计数吗?

白细胞与血液测试测量称为完整的血细胞计数,或CBC,作为程序的一部分物理或当医生怀疑你有一种疾病或感染。没什么能增加白细胞,但你可以保护你的免疫系统通过采取一定的措施。

白细胞或白细胞,也称为白细胞,是由骨髓和血液和淋巴组织中发现的根据国家癌症研究所。作为你的一部分免疫系统,他们帮助你的身体对抗感染和其他疾病。有五个主要类型的白细胞:

• 嗜碱粒细胞
• 嗜酸性粒细胞
• 淋巴细胞
• 单核细胞
• 中性粒细胞

医生监测你的健康的一个重要标志,你的白细胞计数可能采取寻找条件如感染、炎症、过敏或白血病。

白细胞数量范围从4500年到11000年每微升血液,根据美国国家医学图书馆(NLM)。如果这一数字低于4500年,它叫做白血球减少症。

问题的根源可以帮助。有很多原因为什么你的白细胞计数可能会低于正常,说艾伦•Lichtin医学博士克利夫兰诊所的血液学家:

• 除了严重的血液和淋巴疾病如淋巴瘤和白血病,白细胞计数较低可能是一个迹象表明炎性疾病如红斑狼疮、或疾病像肝硬化肝脏或脾脏。
• 癌症在骨髓可以损害白血细胞的生产,而化疗药物可以暂时降低白细胞计数。
• 许多其他药物可以降低你的白细胞计数,包括一些抗癫痫药物。

白细胞低下的人可能会感觉疲劳,但“很多人走路低白细胞计数和显示任何症状,”Lichtin博士说。

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因为有低白细胞计数削弱你的免疫外国入侵者,重要的是要采取措施,避免感染,根据NLM:

• 照顾在处理宠物和其他动物。
• 洗你的手经常用肥皂和水。
• 限制你的接触人群和人感染的症状。

异常患者的中性粒细胞数量低,感染和破坏病原体的白细胞,有一个条件称为嗜中性白血球减少症。当每微升血液中性粒细胞计数低于1000,就更难身体抵抗感染。嗜中性白血球减少症患者经常抱怨的症状包括发热、震动、发冷、Lichtin博士说。

看你吃什么和喝嗜中性白血球减少症的人也很重要。Lichtin博士建议后粒细胞减少性饮食,减少暴露于病原体在食物。虽然粒细胞减少性的饮食不会提高你的白细胞计数,它可以降低感染的风险。

纪念斯隆凯特林癌症中心提供了这些后粒细胞减少性饮食指南:

• 彻底新鲜水果和蔬菜在温暖的自来水冲洗和擦洗或产生擦去污垢。
• 使用单独的案板切肉和生产,避免木质砧板。
• 购买后立即冷藏或冷冻食品。
• 解冻食物在冰箱里,用冷水或微波,而不是在柜台上或在厨房的水槽。

避免这些食物特别是:

• 生的,未煮熟的肉类、鱼、蛋和贝类
• 盛餐会沙拉酒吧、自助餐和
• 过去他们的食物到期日期
• 剩菜超过48小时

Lichtin博士还建议一些病人限制或避免饮酒,因为酒精可以抑制白细胞通过干扰骨髓血细胞的生产。

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