唾液pH值是什么?

正如您的心率和血压是心脏健康的指标,pH值你的唾液是牙齿健康的指标。唾液pH值可以增加或删除基于几个因素,尤其是你的饮食。

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“pH”,这是化学术语的缩写“潜在的氢,”是计算有多少自由氢中发现的物质,据克莱姆森大学。酸会发布免费的氢离子,所以更多的酸性物质,更多的自由氢离子。

pH值尺度范围从0到14,零是最酸性和14是最少的。纯水pH值为7,所以7被认为是中性pH值从0到6是酸性的,而pH值从8到14被认为是基本的,或碱性。

只是为了帮助你正确地看待事情,这是酸碱值的一些物质,所列出的克莱姆森大学:

• 电池酸:0
• 由胃分泌盐酸:1
• 柠檬汁:2.3
• 醋:2.9
• 橙汁:3
• 西红柿汁:4.1
• 黑咖啡:5
• 酸雨:5.6
• 尿液:6
• 牛奶:6.6
• 纯水:7
• 鸡蛋:8
• 牙膏:9.9
• 镁乳:10.5
• 氨在清洁产品:11.9
• 肥皂水:12
• 漂白:13
• 烧碱:14

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的pH值可以进行测试在众多的方式。最简单的方法之一是使用石蕊试纸,一个容易实验室工具,制定了特殊的染料,使它变红时接触到酸,和蓝色的暴露在基地。

唾液,也称为吐痰或流口水,是一种液体物质产生的唾液腺在嘴里。根据哈佛医学院,你的嘴有三对主要唾液腺和600年到1000年小,小腺体,定位在你的嘴和喉咙。

你的唾液腺的内脏,你的嘴唇和脸颊,下巴下,低于你的舌头,你的味蕾和在你的喉咙。你也有唾液腺咽和鼻窦。

唾液腺产生一天三品脱的唾液。哈佛医学院描述了唾液作为你的嘴和牙齿的健康,因为它raybet投注抗菌性能并帮助防止蛀牙。

它还包含矿物质如钙和磷、你的牙齿可以吸收,而且它嘴里充当润滑剂,防止食品被困在你的牙齿和牙龈。唾液也中和胃酸,帮助防止胃食管反流,这是主要的之一心痛的原因。

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根据洛马·林达大学(LLU),保持你的嘴的pH值平衡是很重要的保持良好的口腔卫生。口腔细菌可以茁壮成长的pH值的平衡,这可能会导致大量的牙齿问题。

保持这种pH值平衡非常困难,因为每次你吃东西,你嘴里的pH值下降,影响你的牙齿的矿物质。当你嘴里的pH值变得酸性更强,它耗尽你的牙齿的矿物质。这使你的牙齿容易受到细菌的伤害,最终,蛀牙。LLU指出,10分钟后你吃任何东西,除了水之外,你的牙齿是最脆弱的。

的美国牙科协会(ADA)指出,酸性环境在嘴里,吃喝引起的酸性食物,也会磨损牙齿的牙釉质,导致牙酸蚀病。

一项研究发表在2013年7 - 8月印度社会的牙周病学杂志》上指出,唾液的酸碱度是通常在6.2和7.6之间。唾液的平均pH值是6.7。这种自然流体有助于保持你的嘴的pH值6.3以上的水平。

研究人员解释,唾液有助于保持口腔的pH值在两个方面。首先,它中和酸的食物和饮料,以及产生的结果在口腔细菌活动。

第二,唾液流动有助于将碳水化合物从嘴里,被细菌代谢。当食物在你口中细菌行动,尤其是糖,它们产生有害的酸。

这项研究得出的结论是,测试唾液的pH值是很重要的。它可以帮助确定对你的牙齿健康的口腔内环境。raybet投注

《美国残疾人法》列出了一些措施可以保持健康的pH值在嘴里。raybet投注这是一个很好的对冲牙齿侵蚀和其他口腔问题。

首先,柑橘和ADA建议限制你的消费碳酸饮料。这一类的罪魁祸首是碳酸饮料汽水、运动,通常有柑橘类调味品。添加泡沫起泡饮料增加酸度水平,使它们对你的牙齿有害即使它们无糖。

如果你沉迷,使用稻草可以帮助你减少喝酒,你的牙齿之间的联系。避免慢慢喝着饮料或涮一下在你的嘴。相反,试着尽快往下咽。

他们也建议避免酸糖果,其中许多为调味使用柠檬酸。他们可以一样酸性电池酸和非常对你的牙齿有害,特别是如果你咀嚼或含他们一段时间。

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你吃或者喝一些酸性后,ADA建议用水清洗口腔或食用奶制品如牛奶或奶酪,钙可以帮助中和一些酸。你的唾液也有助于中和酸,餐后嚼无糖口香糖可以帮助保持你的唾液流动。

也建议您等待一小时后吃或喝一些酸性刷牙之前。这给你的唾液冲走酸自然的机会,让你的牙釉质再次变硬。