最好的饮食Pre-Colonoscopy

如果你有一个即将到来的结肠镜检查,你必须改变你的饮食在考试的前几天。这就是为什么了解结肠镜检查前吃的食物可以帮助你过程顺利。

结肠镜检查是一种考试,你的医生使用一个带摄像头的范围上看你的结肠内部。它能找到恼怒的组织,溃疡、息肉、癌症和其他胃肠疾病如克罗恩氏或溃疡性结肠炎,根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。

因此,重要的是要跟随你结肠镜检查准备饮食指南,以确保你的医生被一个畅通无阻的看看你的肠子。这是所有你需要知道的关于你pre-colonoscopy饮食计划,包括哪些食物吃,以避免和食谱。

你应该改变你的饮食大约五天前你的过程让你的身体有时间正确清晰,根据结直肠癌联盟(CCA)。

这里有一些饮食技巧之前,要记住你的结肠镜检查。

低纤维或低渣饮食在结肠镜检查,根据2021年5月StatPearls篇文章。低渣饮食限制纤维的食物——倾向于留下残留在你的消化道——所以你的结肠尽可能清洁过程时间。

大多数结肠镜检查准备指令建议从这个饮食三到五天前你的过程,所以请和你的医生关于当你应该开始吃低纤维的食物如:

• 鸡
• 鱼
• 鸡蛋
• 豆腐
• 精制谷物如白米、白面包和饼干
• 土豆
• 苹果酱

与此同时,减少高纤维食物如:

• 坚果和种子
• 生水果和蔬菜与皮肤
• 某些蔬菜像花椰菜、甘蓝和羽衣甘蓝
• 全麦面包,意大利面,棕色或野生大米、谷物、小麦片和麦片
• 豆类如黄豆、扁豆,豌豆

StatPearls文章还建议限制或避免其他high-residue饮食的食物,如牛奶和奶制品喜欢冰淇淋。

CCA建议你停止服用阿司匹林和布洛芬六天前你的过程,和暂缓维他命、草药和铁补充剂提前五天。这是因为结肠医生想看看你看起来像不需要细心的帮助药物和补品。

你可以继续采取大多数处方药之前你的过程,每个CCA。告诉你的医生你药品,这样他们就可以让你知道如果有任何特定的意识到pre-colonoscopy指令。

在考试的前一天,你只会吃清澈液体,每个CCA。这是至关重要的,帮助你的医生得到最好的观点可能他们不要错过任何息肉,所以你不需要重复这个过程在不久的将来,每个梅奥诊所。

一定要保持在前几天你的程序的说明,根据CCA。喝大量的水或其他保湿饮料如茶——尤其是你那天泻药预科,补充流失的水分。

确定你的结肠镜检查准备可以吃什么?这里有一些餐选项来考虑。

你仍然可以吃一些通常结肠镜检查前4天,只要你开始减少纤维。的CCA建议每天吃早餐和低纤维食物,如:

• 早餐:鸡蛋白土司和果酱
• 午餐:火鸡三明治与鳄梨和烤土豆片白面包
• 晚餐:烤鸡腿、炒蘑菇和白色大米煮鸡汤

你仍然可以吃固体的东西三天前你的结肠镜检查。这里有CCA的建议低渣饮食食谱:

• 早餐:希腊酸奶香蕉和蜂蜜
• 午餐:金枪鱼与橄榄油和柠檬汁在酵母面包、蜜瓜方块
• 晚餐:鲑鱼(没有食用色素)炒菠菜和大蒜

你会开始吃固体食物少的前两天你的结肠镜检查。CCA建议如下:

• 早餐:一半的希腊酸奶和蜂蜜的哈密瓜
• 午餐:火鸡三明治上酵母面包,蜜瓜立方体
• 晚餐:Orecchiette面食

你不能吃任何固体食物结肠镜检查的前一天,据Kaiser Permanente。相反,您需要遵循透明液体饮食,其中包括液体:

• Pulp-free汁白葡萄和苹果汁
• 电解质运动饮料
• 清晰的苏打水像姜汁啤酒
• 茶或咖啡(不加牛奶或奶油)
• 低渣甜点比如棒棒冰、水果冰,水果口味的明胶果冻
• 清晰的像柠檬硬糖滴
• 清汤和培养基配方如蔬菜、牛肉和鸡肉汤或清汤
• 明确营养蛋白质饮料,如确保清晰或类似Pediasure清晰

这并不意味着你可以有任何液体结肠镜检查的前一天,。避开以下食物,可以把残留在你的结肠:

• 牛奶及其他乳制品
• 橙色或西梅汁等果汁和果肉
  
• 棒棒冰用块真正的水果
• 与蔬菜汤,面条,米饭或奶油
• 一切蓉多云或奶油
• 股票,味噌汤,骨头汤
• 酒精
• 红色、蓝色和紫色液体

你还需要准备泻药的前一天(通常是)的日子你的结肠镜检查清除剩下的你的结肠内容,每Kaiser Permanente。按照说明在你规定的泻药,在家里,你会不断进入浴室。

结肠镜检查是一个关键的方法检测结直肠癌,这是美国癌症死亡的第二大原因,每CCA。事实上,2013年9月的一项研究《新英格兰医学杂志》上估计40%的直肠癌可以避免通过结肠镜检查。

生活方式的选择就像一个raybet投注健康的饮食习惯和有规律的锻炼也可以帮助预防癌症冲。这里有一些抗癌饮食技巧要牢记:

• 主要吃植物性食物
• 限制红肉和远离加工肉类如熏肉和香肠
• 限制添加糖在焙烤食品和糖果
• 多吃纤维
• 吃大量的钙和维生素D

即使你有一个健康的生活方式,一定要严格raybet投注按照医生的建议得到常规结肠镜检查。的美国癌症协会建议你第一次筛选45岁如果你在平均风险,与考试每10年之后。如果你的医生认为你是在更高的风险由于遗传或胃肠道疾病的家族史,经常检查和他们如何你应该把你的考试。