皇冠伏特加有多少卡路里?

当你给自己倒一杯晶莹剔透的斯米诺夫伏特加时，你通常不会想到它的卡路里。然而，这种受欢迎的酒精饮料以其相对较低的卡路里含量而著称，这使得它吸引了那些关注自己体重的酒类爱好者。

对于那些注重健康又不想破坏饮食习惯的消费者来说，斯米诺夫伏特加的卡路里可能会让他们耳目一新。该报告指出，标准皇冠伏特加和其他类似品牌的伏特加一样，其酒精含量为40%，并带有防酒精含量为80的标签成瘾中心。

为了确定每杯伏特加的卡路里，用美国农业部请注意，一杯1.5盎司的80度伏特加含有相对较少的96卡路里。每杯伏特加的卡路里数据点可以让你在日常饮食计划中加入伏特加混合饮料。

除了每杯低热量外，伏特加也不含碳水化合物。所以，如果你正在遵循低碳水化合物(或无碳水化合物)饮食，伏特加中不存在的碳水化合物可以让这种酒精饮料偶尔加入你的菜单。伏特加也不含糖、纤维、脂肪酸或胆固醇。

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尽管皇冠伏特加的卡路里含量很低，但它并没有赢得“最低卡路里酒精饮料”的奖项。据英国《每日邮报》报道，最受欢迎的是淡啤酒，一罐12盎司的啤酒只含有55卡路里的热量公共利益科学中心。不含酒精的啤酒每份60卡路里的热量略高。

相比之下，一杯6盎司的低卡路里葡萄酒含有120卡路里，而一杯相当的普通白葡萄酒或白葡萄酒含有120卡路里红酒平均消耗150卡路里。包括曼哈顿鸡尾酒和经典马提尼在内的几种鸡尾酒每杯的卡路里含量都与普通葡萄酒相同。

无论你选择哪种酒精饮料，适量饮酒都对健康有益。的南加州大学适量饮用葡萄酒、啤酒或烈性酒有助于降低心脏病和中风风险。

作为参考，请参阅梅奥诊所男女对“适量饮酒”的定义不同。raybet投注任何年龄的健康女性，以及65岁以上的男性，每天最多应该喝一杯酒。raybet投注65岁及以下的健康男性每天饮酒不应超过两杯。对于80度的蒸馏酒(包括伏特加)，一杯相当于1.5盎司的酒精饮料。

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尽管适量饮酒对健康有益，但无论你喝什么形式的酒，你都会发现很难减肥哈佛健康出版。每克酒精含有7卡路里，这会增加你每天的卡路里摄入量。

此外，吃饭时喝酒会增加你的食物摄入量——酒精通常会降低你的抑制力，所以你可能会吃更多的面包或甜点，继续吃下去额外的卡路里这可能会破坏你的饮食。

在你倒下之后酒精饮料(或两个)，你的身体必须迅速开始代谢酒精，解释说克利夫兰诊所。与摄入含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物不同，你的身体没有储存你刚刚喝下的酒精的机制。

你的身体基本上会暂停所有其他代谢过程，放弃一切让酒精通过你的系统。这就是肝脏的作用，因为它的任务是为你的系统排毒，把酒精从血液中清除出去。最终的结果是你的身体对其他食物的代谢变慢，为体重增加做好了准备。