手术后吃的最好的食物来帮助恢复

除了给自己很多休息和恢复的时间,选择正确的食物手术后可以在您的治疗过程有很大影响。

手术后吃的最好的食物为你的身体提供所需的营养来创建新的组织和减少并发症的风险,如感染或伤口愈合不佳。

一旦你收到你的医生间隙吃固体食物,你要关注食物可以促进愈合手术后帮助恢复和重建的力量。

蛋白质是身体的构建块。当你吃含有蛋白质的食物,你的身体将营养物质分解成最简单的形式——氨基酸。你的身体然后重新配置这些氨基酸,使新的血管,神经末梢、肌肉和组织。

蛋白质还可以帮助身体抵御感染,每密歇根大学医学,而携带氧气在身体和平衡你的体液。

以下食物是良好的蛋白质来源,每约翰霍普金斯医学院:

帮助治疗得到身体所需的蛋白质,包括高蛋白质食物每顿饭。例如,早餐吃鸡蛋,藜麦沙拉午餐芸豆和烤鸡肉和蔬菜在晚餐。

便秘是很常见的手术后由于麻醉的影响(减慢你的消化道)和口服止痛药,你可能每克利夫兰诊所。

虽然你可能没有食欲,如果你感觉臃肿和完整的便秘,喝和吃是很重要的,帮助移动的东西。

饮食中添加更多的富含纤维素的食物可以帮助防止你手术的后遗症(尽管你的医生也会开泻药)。

然而,如果你不习惯吃高纤维饮食,慢慢走。纤维过多过快可能会加剧你的便秘。你想要的目标每天25到38克纤维,根据学院营养和营养学。

一些健康的raybet投注,亨氏食品公司包括:

除了纤维外,你还想确保你喝大量的液体你手术后预防便秘。水是一个不错的选择。目标一天12至16杯,每梅奥诊所。

手术后食物吃时,你应该选择各种各样的食物让你的身体得到所需的所有营养对健康和愈合。有些营养尤其重要的治疗手术后,包括维生素C和锌。

维生素C水溶性维生素最出名的是它的抗氧化能力,保护细胞免受氧化损伤,每美国国立卫生研究院的(NIH)。维生素C也是必不可少的胶原蛋白的形成,这是一种蛋白质身体使用韧带,肌腱、软骨和皮肤。

帮助你的身体痊愈,在对象中包含大量的富含维他命c的食物的饮食,如橘子、花椰菜、红辣椒,土豆,西红柿和哈密瓜。这些维生素成员的食物也是很好的纤维来源,所以他们提供两个好处。

锌是另一个营养支持手术后伤口愈合,协助生产蛋白质和保持你的免疫系统在最佳状态,每国家卫生研究院。许多富含锌的食物也是良好的蛋白质来源,包括牛肉,家禽,鱼,豆类和坚果。

虽然迄今为止提到的食物往往会帮助在经济复苏过程中,某些类型的手术有时会受益于一个更专门的饮食。

结肠切除术是一种外科手术切除全部或部分结肠或大肠。如果你有结肠切除术手术,医生可能会推荐食品,遵循一个特定的结肠切除术的饮食。指导营养结肠切除术手术后可能取决于你承受的结肠切除术手术的类型。所以你可以更具体的部分结肠切除术后饮食或一个设计为全结肠切除术的饮食。

结肠切除术后肠道问题可以常见手术,每田纳西大学医疗中心。病人常常报告腹泻、便秘、天然气生产过剩和脱水。

小心你吃的和喝的什么可以帮助解决其中的一些症状和一般建议定期的吃更少的食物。

以下食品批准post-colectomy饮食和可能有助于减少不舒服的胃肠道症状,每田纳西大学医学中心:

膝盖手术后,你要关注食物,促进愈合,特别是富含维生素C和锌,如上所述。

如前所述,锌存在于肉类,最高的金额与牛肉含有最集中的产品。食物,如牡蛎、猪肉和土耳其也含有这种必需营养素。素食锌的来源包括坚果、种子和果仁。

因为麻醉的效果,手术后你可能过度嗜睡,特别是在全身麻醉。手术后也经常感到恶心当你麻醉消退。

你的对象的饮食可能最初由液体,每犹他大学。通常,当你在恢复室观察,你给冰芯片或水。如果一切顺利,你可能会被允许喝汁,苹果汁等,慢慢地进步容易消化的食物,如威化饼干。

不久前,外科医生使用等手术后让人们吃到肠的回归活动,是由肠听起来或通过气体的存在。在某些情况下,患者在医院会几天不吃东西。

但根据2017年3月的一份报告《美国医学会杂志》、延缓食品可能损害病人的恢复和导致更多的并发症。虽然你可能不应该吃牛排晚餐手术后,早期营养更快的恢复是必要的。关键是要把事情缓慢而听从医生的建议。

最重要的是要记住关于你的食物选择手术后最好是你的医生知道。我们共享上面建议的食物经常推荐的对象,但你个人需要吃可能取决于很多因素,包括你手术的类型,你的病史和整体健康。

如果你有减肥手术减少胃的大小,例如,然后你需要遵循一个非常专业的手术后的饮食计划,每加州大学旧金山分校健康。这种类型的饮食通常侧重于蛋白质和液体,可能需要使用营养补充品的饮料。

如果你有糖尿病,那么你不仅需要吃食物旨在帮助你的身体痊愈,但你也需要注意你的饮食是如何影响你的血糖,每2015年5月发表的一篇论文手术的研究与实践。手术是压力对你的身体,你可能会注意到你的血糖增加数字。

高血糖可以延迟愈合,增加感染的风险,这意味着你可能需要特别注意你的饮食和血糖控制你的数字。

无论你的情况下,确保遵循医生提供的饮食指导或咨询营养师。