头发角蛋白补充剂:使用和理解的风险

角蛋白是一种天然蛋白,并保护你的头发,指甲和皮肤,根据克利夫兰诊所。有些人选择在沙龙头发角蛋白治疗,而其他购买“角蛋白维生素”——角蛋白补充剂形式——从药店或在线。

这就是你应该知道角蛋白补充剂,包括角蛋白药物的副作用和是否应该以角蛋白为头发生长。

许多角蛋白补充剂中提取角蛋白是由从蹄,羽毛或羊毛的动物,克利夫兰诊所。大多数人把他们这样做,因为他们认为粉或药片将帮助使他们的头发和指甲强壮,越来越有光泽。

有许多类型的头发和指甲补充剂在当今市场上。生物素例如,补充认为帮助产生角质,从而加强头发和指甲,和促进经济增长。

因为角蛋白是蛋白质的结构我们的身体让我们的头发,以角蛋白为头发生长在理论上是有道理的。但不幸的是,没有证据表明这实际上作品,克利夫兰诊所。

同样,生物素。你的身体需要营养来保持你的头发,皮肤和指甲健康,但研究表明,生物素补充剂为脱发缺乏工作。raybet投注

根据一份2017年8月皮肤附属物障碍,生物素补充剂有利于人们有条件导致生物素缺乏,但没有证据表明他们为那些不健康的人工作。raybet投注

请记住缺乏生物素是罕见的,根据梅奥诊所。中天然维生素高生物素食物如香蕉、鸡蛋和牛奶,每美国国家医学图书馆(NLM),所以大多数人能获得足够的通过他们的饮食。

生物素缺乏会影响怀孕的人,营养不良或有一个继承的条件。吸烟可能导致生物素的血液水平低,NLM。

其他生物素缺乏的症状,根据莱纳斯鲍林研究所,包括:

• 一连串的眼睛,鼻子和嘴巴
• 抑郁症
• 幻觉
• 刺痛的胳膊和腿

如果你认为你可能需要补充生物素,你应该与你的医生讨论这个问题。

角蛋白的最大危险来自沙龙治疗含有甲醛。某些治疗头发被添加到外部,然后高温处理,比如头发矫直,可能会导致甲醛暴露,根据美国食品和药物管理局。

甲醛是一个强有力的,有气味的气体和一个严重的健康危害,概述了的职业安全与健康管理局。如果你接触到气体当它应用于头发,可以进入你的肺部或眼睛。它可以导致呼吸困难,喘息和咳嗽,皮疹和瘙痒。甲醛暴露也被认为是一个患癌症的风险。

NLM认为口腔生物素补充剂可能是安全的。这样最小研究周围的角蛋白补充剂,对他们的安全。

没有每日推荐量的生物素在美国因为缺乏这种维生素是如此罕见,但加拿大的建议建议剂量100毫克没有造成任何负面影响,据梅约诊所。