对维生素B12糖尿病患者很聪明

二甲双胍是一线药物给人诊断为2型糖尿病。虽然它很好得到血糖控制,它还可以让你的风险缺乏维生素B12。

作为一个八个复合维生素b族维生素,B12(维生素B12)中天然鱼、牛奶、酸奶、奶酪、家禽、红肉和强化食品,根据学院营养和营养学。这是一个重要的维生素,需要生产健康的红细胞,其他重要的工作之一。raybet投注

至于二甲双胍,一种叫双胍类药物,这种药物有助于降低血糖,减少葡萄糖的量由肝脏,帮助你的身体反应更好在胰腺的胰岛素,根据美国糖尿病协会(ADA)。

除了生活方式的改变,包括健康的饮食,经常锻炼,保持正常体重,糖尿病患者可能需要药物治疗,如二甲双胍,帮助身体raybet投注更有效地使用胰岛素和避免糖尿病的长期损害,《美国残疾人法》说。

但是有一个警告。“二甲双胍降低维生素B12从肠道吸收,”解释道奥黛丽Koltun, RDN CDE注册糖尿病教育家和营养师分部的科恩儿童医疗中心的儿科内分泌学成功湖,纽约。

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水溶性维生素B,这意味着他们离开你的身体,通过尿液。糖尿病患者更倾向于小便频繁,这可能会让他们在更高的风险不足,即使他们消耗足够的警告糖尿病行动研究和教育基金会。

有些人比其他人更有可能缺乏维生素B12,糖尿病的独立地位。“人是严格的素食主义者来说,或做过减肥手术的人在高维生素B12缺乏症的风险,”Koltun说。

缺乏的症状可能包括疲劳或虚弱,平衡和协调能力的变化和在你的四肢发麻的感觉,这也是糖尿病的症状神经损伤,Koltun说。因为它的作用,使红细胞,也缺乏B12会导致贫血,根据国家医学图书馆。

Ajaykumar d . Rao, MD医学副教授路易斯Katz天普大学医学院和代谢疾病研究中心的费城天普大学医院的常规测试B12血液病人服用二甲双胍。好消息是补救办法很简单。

“B12不足很容易处理B12替代形式的药丸,“饶博士说,补充说,每个人都在二甲双胍应该与她们的医生进行交流关于血液检测和基于结果服用维生素B12补充剂。

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维生素B12是复合维生素b的一部分,连同B1(硫胺素)B2(核黄素),B3(烟酸),B5(泛酸),B6(吡哆醇),B7(生物素)和B9(叶酸,叶酸)。特别注意对于糖尿病患者来说,维生素B6有助于产生胰岛素,据美国营养和营养学。

然而,Koltun警告说,过量的维生素B6可以导致神经损伤或神经病变,已经不受控制的糖尿病风险。同时,过多的维生素B3会引起高血糖,糖尿病患者的另一个严重的情况。

高水平的补充生物素会干扰某些实验室测试。例如,它可以掩盖肌钙蛋白,帮助医生诊断心脏病,根据食品和药物管理局。心脏病是死亡的第一原因对于糖尿病患者来说,这是一个重要的考虑因素,饶博士说。“小心关于生物素和总是告诉你的医生如果你服用补充剂的B族维生素,”他说。

与你的医生或糖尿病教育家提出的认证raybet投注健康的饮食习惯,提供正确的数量的维生素B。”一个精制碳水化合物和糖分低,高纤维,健康脂肪(坚果、种子、富含脂肪的鱼类),蔬菜和水果有益于糖尿病,”Koltun说。raybet投注